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junho 5, 2015

Dar produtos personalizados é uma boa opção para o Dia dos Namorados?

O Dia dos Namorados é considerado no Brasil como uma das datas comemorativas mais importantes para os apaixonados, porque celebram o carinho e afeto que os pares proporcionam um ao outro, sua reciprocidade, companheirismo, fidelidade e cumplicidade.

Como demonstração de afeto, dar presentes é uma das práticas habituais neste grande dia, onde os pombinhos buscam lembranças que surpreendam, alegrem, emocionem e criem situações ainda mais românticas para o momento que estão vivendo.

Para não ficar no tradicionalismo de sempre, milhares de pessoas estão optando por comprar ou produzir itens personalizados, que tenham características e detalhes singulares que remetam um pouco da história e do amor do casal.

Essa opção está se tornando a abordagem preferida dos pombinhos e os comércios que estão focando em criatividade e inovação estão conquistando cada vez mais clientes. As mercadorias disponíveis são distintas, assim como os seus preços.

Se você gostou da ideia, confira a seguir algumas dicas de presentes personalizados para o Dia dos Namorados e aproveite para escolher qual irá comprar ou fazer para o seu grande amor!

Blusas com desenhos e frases legais, românticas e que simbolizem o sentimento do casal.

Almofadas com fotos, frases, músicas e/ou histórias que contem um pouco do romance vivido pelos pombinhos.

Almofadas personalizadas. (Créditos da foto: http://img.elo7.com.br/) — Almofadas personalizadas.
(Créditos da foto: http://img.elo7.com.br/)

Cubos de madeira com fotos do casal. Essa colagem fica uma arraso!

Vá até uma copiadora e crie um quebra-cabeça com uma foto do casal e proponha de montá-lo juntos.

Crie cartões personalizados e espalhe pela casa, colocando mensagens apaixonantes ou que faça o seu amor chegar ao presente principal.

Um coração formado com velas aromatizantes, um jantar à dois, uma música apaixonante e um momento extremamente romântico. Mesmo sendo algo um pouco clichê, costuma dar muito certo quando os detalhes certos são adicionados.

Prepare uma cama cheia de detalhes, com um toque vermelho, corações, almofadas personalizadas e um cartão com uma bela mensagem de amor.

Quer formalizar o namoro ou trocar a aliança de compromisso? Esse é um bom dia para promover essa ação de uma forma singela e carinhosa.

Indicados pra você:

maio 29, 2015

Como ser amigo do meio ambiente?

Muitas pessoas contribuem para a degradação do meio ambiente através de hábitos e atitudes impensadas, os prejuízos são ocasionados a todo momento, por vários tipos de públicos, como crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos.

Pesquisas revelam que o Brasil sofre ainda mais impactos em relação a esse processo porque apenas 13% da sua população total se preocupa com o bem estar do ecossistema e seus recursos. Para que esse valor aumente, diversas ações estão sendo articuladas nacionalmente, como:

» Palestras conscientizadoras;
» Projetos de reciclagem e reaproveitamento;
» Uso moderado de recursos naturais;
» Descarte correto do lixo – seja ele orgânico, químico, seco, etc;
» Programa de prevenção e combate em relação às queimadas
» Reuniões, congressos, oficinas e outras ações para a conservação dos biomas.

Acima podemos ver algumas das saídas já implantadas e que estão viabilizando uma baixa considerável em relação ao índice de poluição e prejuízos a biodiversidade. Porém, quanto mais pessoas se juntarem e se propuserem a serem amigas do meio ambiente, melhor.

Salvar o Brasil e todo planeta Terra é uma tarefa de todos e se cada um fizer a sua parte, conseguirão ver vantagens em pouco tempo, tanto para a sua qualidade de vida quanto para a promoção de benefícios das gerações futuras. Confira a seguir algumas dicas que te auxiliarão a fazer parte desse grande projeto.

» 1. Não jogue lixo no chão ou comida no chão.

» 2. Acenda a luz apenas quando for necessário e apague-a sempre que sair do ambiente em que se encontra.

» 3. Retire os aparelhos que não estão sendo utilizados da tomada, principalmente os que ficarem com qualquer luz ligada.

» 4. Prefira o uso de lâmpadas fluorescentes e eletrodomésticos econômicos – categoria “A”.

» 5. Desligue o chuveiro para se ensaboar e ao lavar os cabelos.

» 6. Desligue as torneiras quando estiver lavando as louças ou escovando os dentes.

» 7. Prefira a manipulação de detergentes e outros produtos de limpeza que possuam rótulos ecológicos.

» 8. Faça a coleta seletiva e destine os objetos que podem ser reutilizáveis para os centros de reciclagem.

» 9. Utilize regador para molhar o jardim e balde para lavar as áreas ou o carro.

» 10. Pare de comprar em excesso. Analise a situação em que se encontra e veja o que é realmente necessário. Assim conseguirá diminuir os gastos e os desperdícios.

» 11. Opte sempre por comprar produtos duráveis, deixando os utilitários descartáveis de lado.

» 12. Procure postos de coleta para pilhas, pneus, aparelhos eletroeletrônicos e demais produtos tecnológicos para descarte.

» 13. Quando for fazer compras, leve uma sacola renovável e resistente de casa, ou uma caixa de papelão ou carrinhos de compras para evitar o uso de pacotes e embalagens de plástico.

» 14. Compartilhe jornais, livros, revistas, CD’s, DVD’s, brinquedos, roupas, sapatos e outros acessórios, utilitários informativos e/ou de entretenimento.

» 15. Crie projetos no colégio e/ou na comunidade para hortas e/ou plantação de árvores em locais permitidos – Antes de fazer isso, procure a prefeitura da cidade ou algum órgão para que auxiliem nesse processo.

» 16. Utilize a criatividade e customize o que era para ser jogado fora, como móveis antigos, quadros, roupas e acessórios, potes de vidro, latas, pneus, etc. Essas peças renovadas irão proporcionar um clima completamente descontraído para qualquer ambiente.

Indicados pra você:

maio 28, 2015

Enxaguante bucal como tratamento para caspas

A estética visual é super priorizada por pessoas de todos os gêneros e idades, por essa razão, diversos métodos vem sendo disponibilizados para a correção de alguns transtornos que possam surgir no decorrer da vida, como a manifestação das caspas ou dermatite seborreica.

Essa alteração é considerada um grande desconforto por mulheres e homens, já que deixa os cabelos cobertos de pontinhos brancos devido a descamação do couro cabeludo, podendo esse processo surgir tanto em quem possui pele oleosa quanto pele seca.

Especialistas revelam que não existem causas específicas para o surgimento das caspas, mas que os principais motivos que as ocasionam são:

» Estresse;
» Ansiedade;
» Fadiga;
» Acnes;
» Clima seco e frio;
» Alterações hormonais;
» Mudanças bruscas de temperatura;
» Falta de higiene ou higienização incorreta;
» Utilização de loções que contenham álcool em sua composição.

Tratamento

Atualmente, existem diversos procedimentos que quando manipulados podem conter a descamação do couro cabeludo, como o controle emocional, alterações alimentares, substituição de loções tradicionais por anticaspas ou medicamentosas, tratamento especializado para controlar os níveis hormonais, etc.

Alternativa caseira

Existem algumas soluções caseiras que auxiliam no processo de contenção das caspas, como a manipulação de enxaguante bucal. Estudos afirmam que apenas a marca Listerine é eficaz nessa articulação, sendo a linha amarela a melhor escolha, porque suas propriedades conseguem efetuar uma profunda limpeza na pele.

Esse produto pode ser encontrado em todas as farmácias do país, tendo um custo variável entre R$ 9,00 à R$ 17,00 reais, com embalagens pequenas, médias e grandes – entre 250 ml à 750 ml aproximadamente.

Como fazer?

» 1° passo: Coloque o chuveiro em temperatura morna, porque é a mais ideal para lavar os cabelos.

» 2° passo: Misture um pouco do enxaguante com shampoo e ensaboe bem os fios e o couro cabeludo.

» 3° passo: Deixe agir por cerca de 40 minutos e termine de lavar o cabelo normalmente.

Dica: Ao passar o condicionador, evite manipula-lo muito próximo a raiz porque o acúmulo das suas propriedades podem propiciar o desenvolvimento da dermatite seborreica. Penteie suavemente os fios e seque com delicadeza para não quebrar as madeixas.

Atenção!

É muito importante que o tratamento para caspas seja articulado logo em suas primeiras aparições, porque essa descamação aumenta a possibilidade de proliferação de fungos e bactérias na região, fator que pode agravar o quadro de saúde do indivíduo, proporcionando o aparecimento de feridas e inflamações.

Curiosidade

Crianças também podem apresentar descamações no couro cabeludo. Nesses casos, é recomendado o auxílio médico para o tratamento correto.

Indicados pra você:

maio 27, 2015

Empurrar ou tirar a cutícula?

Cuidar da estética é uma necessidade que vem sendo expressa pelo público feminino e também pelo masculino, onde ambos procuram procedimentos em salões de beleza e clínicas especializadas para cuidar do corpo, da pele, dos cabelos e das unhas.

E por falar em unhas, um dos principais hábitos dos brasileiros é fazer a remoção das cutículas na manicure e/ou pedicure, prática que está levantando questionamentos preocupantes em milhares de pessoas devido aos seus pós e contras proporcionados à saúde do organismo.

A cutícula é conhecida popularmente como a “pelinha” que contorna a unha. Sua apresentação nos indivíduos se diferencia apenas pelo tamanho, sendo caracterizadas como “grossas e finas”. A remoção da sua estrutura é priorizada na maioria das vezes pelas mulheres, porque afirmam que elas atrapalham na hora de pintar as unhas, deixando um aspecto visível desfavorável.

Por pensar somente nessa particularidade, quase ninguém viabiliza a devida atenção que essa “pelinha” merece. Dentre as vantagens em tê-las, podemos citar:

» Deixam as unhas fortes e saudáveis;
» Evita o aparecimento de ondulações, manchinhas brancas e doenças infectocontagiosas;
» Impedem o contato da unha com as bactérias e outros demais micro-organismos que danificam a sua estrutura.

Empurrar ou tirar a cutícula?

As profissionais do ramo destacam que a melhor escolha nesse processo é apenas empurrar as cutículas e efetuar essa ação de forma delicada, assim as peles e descamações irão diminuir com o passar do tempo, ficando mais finas e basicamente imperceptíveis, não prejudicando a esmaltação.

Além disso, o acabamento das manicures fica ainda melhor do que já era, a durabilidade das pinturas aumentam e a sua manutenção fica muito mais fácil, sem mencionar que por diminuir as atividades de retirada, o preço do serviço ainda pode cair um pouco em alguns salões.

Dica incrível!

Se você acha que as suas cutículas possuem uma aparência muito grosseira, saiba que com a realização de alguns hábitos, em pouco tempo isso pode mudar. Dermatologistas afirmam que higienizar bem as mãos e os pés e passar hidratantes em suas estruturas várias vezes ao dia auxilia na diminuição do ressecamento, no afinamento das “pelinhas” e ainda proporciona maciez a pele.

Atenção

Se mesmo após as informações descritas acima você escolher retirar as cutículas, tenha muito cuidado. Faça essa prática com um/a profissional de confiança, tenha seus próprios materiais e esterilize-os sempre que arrumar as unhas, para conter as chances de infecções.

Indicados pra você:

maio 27, 2015

Receita de risoto fit

Comer de modo saudável é a melhor maneira de manter o corpo em forma e a saúde resistente, por isso, milhares de pessoas vem aderindo novos hábitos a sua rotina, adicionando e retirando alimentos, modificando os procedimentos de preparo e de consumo, entre outros fatores.

Muitos pensam que a alimentação nutritiva é sem graça, sem gosto ou que tem um sabor não muito agradável, mas essa quebra de pensamentos já está sendo dinamizada por cozinheiros extremamente criativos e que estão transformando receitas tradicionais em modalidades fitness.

A substituição de ingredientes é a ação que propicia a criação dessa inovadora culinária, que possui pratos com baixa quantidade de calorias e propriedades vantajosas para perda de peso, ganho e/ou definição de massa magra. Para conseguir chegar a esses resultados basta apenas seguir uma dieta específica, junto a promoção de exercícios físicos regulares.

Uma das receitas deliciosas que agora já pode ser preparada no cardápio fit é o risoto. Confira a seguir as super dicas do portal para fazer esse saboroso prato e bom apetite!

Risoto fit

Ingredientes

150 gramas de frango (cozido e desfiado) ou 150 gramas de camarão (cozido e sem casca)
100 gramas de arroz integral (cozido)
1 tomate picadinho (sem pele)
Temperos à gosto (cebola, cebolinha, cheiro verde, pimenta do reino, etc)
1 e 1/2 colher de sopa de queijo cottage ou de ricota, requeijão zero ou 2 polenguinhos light

Modo de preparo

» 1° passo: Pegue uma fritadeira anti-aderente, coloque o tomate cortadinho e leve ao fogo médio para dar uma refogada. Amasse a sua estrutura para criar um aspecto de molho.

» 2° passo: Adicione os demais ingredientes e tempere à gosto.

» 3° passo: Misture bem até o risoto chegar na consistência que deseja.

» 4° passo: Coloque a mistura em um prato e decore com cheiro verde e cebolinha picadinhos, se desejar.

Dicas

» Verduras e legumes também podem ser adicionados a receita, mas é importante que a tabela nutricional seja conferida para não exagerar na quantidade de calorias da refeição.

» Priorize a variedade de cores para deixar a receitinha ainda mais rica em nutrientes.

» As verduras e legumes de cores fortes podem dar cor ao risoto, como a beterraba, a cenoura e o suco da folha de couve.