Como processar uma pessoa que deve dinheiro?

Processar uma pessoa que me deve dinheiro

Muitos são os casos de “empréstimo temporário” com base apenas na palavra que acabam por trazer grandiosos prejuízos àqueles que emprestaram. Naturalmente, muitas pessoas acreditam não haver reversão no caso de dinheiro emprestado que não volta às mãos do interessado.

Embora (dependendo da quantidade de dinheiro) as causas sejam pequenas, é possível entrar com uma ação judicial contra a pessoa que agiu de má fé. O primeiro passo é procurar o que chamamos de Juizado Especial. Lembrando sempre, que você necessitará de testemunhas e provas.

Tudo é válido, desde mensagens no celular até e-mails e relacionados. Depois de reunir todas as provas que possui, poderá dar início a uma ação de cobrança ou ação monitória. Não há especificamente a necessidade da contratação de um advogado (se for para valores pequenos).

O martelo dos juízes.
Processo jurídico (foto: reprodução)

Um funcionário do órgão lhe atenderá, indicando o seu caso ao encaminhamento de um juiz. Tudo isso para que uma análise das provas seja feita e a tramitação do seu pedido seja efetuada. Caso procure um advogado, esse lhe cobrará uma porcentagem do valor que ganhará.

É uma boa opção, entendendo que o mesmo dará início e agilizará o processo. Mas não chega a ser necessário, se o valor for realmente muito baixo. Em causas simples, você mesmo pode dar entrada nos trâmites e tentar reaver o seu dinheiro sem auxílio profissional.

E com relação a grandes quantias?

Se o caso for de valores exacerbados, maiores que R$2.000, é interessante procurar um profissional. Isso porque outros pontos deverão ser observados e um advogado terá experiência e conhecimento o suficiente para levar a juiz de uma maneira mais rápida.

Lembrando sempre que um acordo de paz é o mais interessante antes de levar a justiça. Caso não seja possível, em última instância, leve a procedimentos judiciais. Para que todos os seus direitos sejam assegurados e fundamentados corretamente, procure um profissional da área.

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Alimentos para combater a menopausa

Menopausa

Como se já não bastasse ter que lidar com o sangramento mensal durante toda a vida, a mulher ainda pode sofrer com a menopausa. Esse é um processo decorrente em mulheres com idade superior a 45 anos e que já encerraram seu ciclo menstrual.

Os efeitos são calores excessivos, alguns distúrbios hormonais e até alteração de humor. O desconforto é com toda certeza aparente, mas você poderá diminuí-los caso tenha consciência da importância de uma alimentação balanceada e condizente com sua necessidade.

Vamos conferir alguns alimentos que, quando inclusos em suas refeições diárias, podem trazer benefícios a longo e curtos prazos. Contudo, é importante que saiba como consumi-los, os acrescente principalmente nas suas receitas caseiras para obter mais sabor.

Alimentação saudável para impedir os efeitos.
Menopausa (foto: reprodução)

Alimentos

Soja –Impede o ressecamento da pele e possui isoflavonas, evita vários dos sintomas da menopausa. 
Tomate –Além de evitar o envelhecimento precoce, pode controlar os níveis da menopausa. 
Iogurte natural –Também com altos índices de proteínas e baixa quantidade de calorias. Auxilia na prevenção de doenças dos ossos. 
Melão cantaloupe –É fortemente armado em proteínas, o que ajuda a manter não só um corpo saudável, mas bonito. Também fortalece os ossos. 
Chá verde –Melhoram o colágeno e auxilia no sistema digestório, rico em catequinas e polifenóis.
Castanha do brasil –Ótimo para o funcionamento do nosso sistema imunológico, possui selênio.
Salmão –Fonte de Ômega 3, não só importante na menopausa, mas na prevenção de várias outras doenças.
Suco de uva – O suco é totalmente composto por fenólicos. O que ajuda a diminuir os efeitos da menopausa.
Azeite de Oliva –Além de ser um produto antioxidante, é uma grande fonte de energia. Previne doenças cardíacas e previne muitas doenças cardiovasculares. 

Quando inseridos em sua alimentação, podem ser funcionais a curto, médio e longo prazo. Tudo dependerá do seu corpo e de como o mesmo pode lidar ao receber tais alimentos. Quando auxiliados com algumas práticas simples, você pode ter uma vida feliz e saudável mesmo nessa fase da vida.

O acompanhamento médico é indispensável, sempre converse com seu médico sobre o seu problema e aos primeiros sinais de irregularidades o contate. Vamos agora a algumas dicas importantes que podem lhe ajudar:

  • Prefira pequenas porções em suas refeições;
  • Faça várias refeições ao longo do dia (ideal 6);
  • Tenha o hábito de ingerir linhaça;
  • Evite frituras, gorduras, açúcares, massas e sobremesas (regularmente);
  • Faça ingestão de sementes de amarantos;
  • Beba mais de 2 litros de água por dia;
  • Evite cafés, bebidas alcoólicas e refrigerantes;
  • Aumente o consumo de alimentos ricos em antioxidantes;
  • Evite sal;

Claro que você poderá tomar uma cervejinha de vez em quando ou comer doces ou petiscos. O que recomenda-se é que esses não sejam hábitos, não há problema com o consumo, há problemas com o excesso. Também pratique atividade física regularmente para ajudar.

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Cólicas fortes antes de menstruar

Cólica menstrual

Bom, os assuntos “cólicas menstruais” e “menstruação” envolvem muitos pontos relacionados a intimidade de cada mulher. Eles geralmente delegam partes importantes e pessoais de cada uma e exatamente por isso, dizer o que é ou não prejudicial, pode ser irrelevante.

Em algumas mulheres, a cólica menstrual forte pode apresentar problemas de saúde, enquanto em outras se torna algo natural e de ocorrência todos os anos. Contudo, muitas causas podem ser derivadas desse tipo de sintoma, é importante atestar profundamente o problema.

Se as causas são frequentes e isso é um ocorrente desde os primeiros anos de menstruação, não se preocupe. Pode ter relação com o fluxo de sangue, maneira de alimentar-se (alguns alimentos podem desencadear intensificação no fluxo menstrual, tome cuidado!) e mais.

Mulher com cólicas menstruais
Cólicas menstruais (foto: reprodução)

Só há uma maneira das cólicas fortes antes da menstruação serem totalmente prejudiciais. Se ela lhe causar ânsia de vômito, não há o que pensar, nem o que rever, corra para um hospital! Vamos entender direitinho quais são os sinais que nos delegam que “algo está errado”:

  • Falta ou excesso de menstruação;
  • Dores durante a relação sexual;
  • Inchaço;
  • Cólicas com ânsia de vômito;
  • Cheirinho ruim;
  • Infertilidade;

E algumas doenças também são capazes de desenvolver as cólicas, bem como:

  • Mioma;
  • Endometriose;
  • Sinéquia;
  • Pólipos;
  • Câncer no colo do útero ;

É importante relembrar que as mulheres só podem ser diagnosticadas através de exames médicos. Para os homens pode ocorrer problemas visíveis como o aparecimento de manchas, verrugas e caroços na parte externa da região sexual, mas as mulheres não.

É por isso que assim que houver os primeiros sintomas citados acima, procure um médico imediatamente. Os cuidados com a região íntima devem ser periódicos. Não vacile! Anormalidades? Já sabe para onde ir né? Procure opiniões médicas sobre qualquer tipo de assunto relacionado a sua saúde.

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O que fazer para reconquistar um amor desgastado

Manter um bom relacionamento por muitos anos nem sempre é tão fácil quanto pensamos, isso porque vamos deixando de reconquistar diariamente a pessoa que amamos, fazendo com que a convivência se torne uma rotina desapaixonante e muitas vezes decepcionante.

O desgaste da relação pode acabar com o relacionamento, mesmo havendo amor entre o casal. A separação de corações apaixonados causa tremenda dor e, é nesse momento, quando visualizamos essa oportunidade de quebra de laços, que fazemos de tudo para reconquistar quem amamos. Mas como ascender de novo a chama dessa paixão e fazer com que tudo volte a ser como antes?

Dicas para reconquistar o seu amor.
Homem dando flores à sua amada. (foto: divulgação)

Bom, saiba que daqui por diante, as tentativas e as mudanças serão muitas, que o processo poderá ser complicado, mas que no final valerá a pena, pois você terá novamente consigo a pessoa que tanto ama, para viver o sentimento que os ligaram por tanto tempo.

Acabe com a rotina

Tente mudar um pouco a sua rotina, diminua as atividades para ter mais tempo com a pessoa amada. Não leve nenhum problema do trabalho para casa e não desconte os seus transtornos emocionais no parceiro(a) de forma alguma.

Tenha um bom diálogo

Procure conversar mais com o seu amor, mas sem tocar em assuntos que possam causar possíveis brigas. Pergunte como foi o dia, como está se sentindo, o que acha das suas ideias, fale sobre sonhos, elogie, tire sorrisos com brincadeiras saudáveis, etc.

Lembre-se de não acumular problemas para conversar com a pessoa amada e expor o que sente, pois isso poderá fazer com que você exploda e fale coisas desnecessárias, que magoam.

Acabe com as brigas

Sempre que estiver com raiva ou estressado por qualquer motivo, procure se distrair e ficar mais tranquilo, para somente depois conversar com o seu amor. Dessa maneira, poderá evitar inúmeras brigas. Resolva sempre todo e qualquer assunto pendente, mas com a cabeça fria.

Surpreenda o seu amor

Faça declarações de amor, um jantar romântico, dê presentes, busque seu amor no trabalho, seja mais companheiro, repare mais, dê beijos apaixonados sem motivos, abrace com carinho e procure mostrar todo o sentimento que está guardado no seu coração.

É importante que a pessoa se sinta amada, desejada todos os dias, mesmo que os gestos utilizados para isso sejam os mais simples e singelos, como um bilhete escrito “Eu te amo” logo pela manhã.

Viaje

Peça férias do trabalho ou separe um final de semana. Escolha um destino especial, romântico e que seja a cara da pessoa amada e viaje por um tempo. Faça de tudo para que cada segundo seja muito, mas muito especial e marcado para sempre.

Relembre momentos

Lembre-se e anote os momentos mais importantes que já viveu ao lado da pessoa que ama. Faça com que eles se repitam, que aconteçam novamente ou programe atividades românticas para fazer em datas e locais especiais, fazendo com que o seu amor recorde dos motivos que fizeram vocês ficarem juntos e porque esse relacionamento não merece acabar.

Outras dicas

» Procure saber o que o outro gosta ou não para tentar evitar possíveis transtornos;

» Seja mais paciente e amigo do seu amor;

» Divida as tarefas domésticas;

» Engula sempre o orgulho, pois esse sentimento pode destruir grandes amores;

» Evite ficar dando selinho o tempo todo. Dê beijos apaixonados, nem que seja uma vez por dia;

» Procure ser mais atencioso e cuidadoso com a relação;

» Não provoque ciúmes;

» Tente ceder algumas vezes para que evitar brigas e outros demais transtornos;

» Separe um tempo todos os dias para estar com o seu amor, para dizer o quanto ama, que está com saudades, nem que seja por mensagem ou por uma rápida ligação;

» Não faça apenas sexo com o parceiro, deixe o sentimento acontecer mais forte que o desejo. Uma boa dica para isso é deixar o ambiente mais romântico.

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