Como prospectar clientes para escritório de contabilidade

A prospecção de clientes se faz como uma das práticas mais importantes do meio empresarial, isso porque vários métodos são utilizados dentro de um conjunto para conquistar e procurar clientes e financiadores. Esse processo consiste na realização de análises e estudos decorrentes das ofertas de mercado e se faz bastante presente na formação de escritórios de contabilidade.

O marketing, os métodos utilizados e o interesse dos funcionários é o que faz com que a prospecção de clientes funcione de maneira benéfica para a empresa. Essa atividade deve se dar de maneira contínua e ininterrupta, pois somente assim é possível fazer com que o escritório contábil sobreviva perante aos desafios impostos no mercado atual e a sua concorrência.

Dicas de prospecção

Dicas para prospectar clientes para escritório contábil.
A prospecção de clientes é uma das práticas mais importantes do meio empresarial, isso porque vários métodos são utilizados dentro do conjunto para conquistar e procurar clientes e financiadores. (foto:divulgação)

Veja abaixo algumas dicas que poderão ajudar nesse processo, fazendo com que  sua empresa saia na frente no mercado contábil.

» Utilize ao máximo que puder as redes online, elas possuem bastante informações e pessoas conectadas a todo o tempo. Procure estabelecer conexões com vários profissionais para ser mais influente;

» Uma boa forma de estreitar laços com clientes e financiadores é frequentar palestras, feiras e reuniões que os mesmos se encontrem. Procure ter um papo legal, apresentar propostas e fazer com que eles fiquem interessados nelas;

» Realize prospecções por telefone, assim poderá identificar o perfil dos clientes e financiadores, estabelecendo assim novos métodos atrativos para o seu escritório;

» Analise bem o seu possível cliente e marque uma reunião para a apresentação de propostas. Seja ousado, arrisque nos seus métodos e o deixe confiar em seus serviços. Normalmente, as visitas pessoais ajudam muito a passar credibilidade.

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Como fortalecer os dentes contra cáries

As cáries correspondem a deterioração causada nos dentes devido ao mal hábito de vida do indivíduo em relação a higienização bucal e também por fatores hereditários, podendo elas se darem de forma coronária, recorrente ou radicular.

Desde muito tempo, essa alteração se faz como um dos principais tratamentos nos consultórios odontológicos. Com isso, várias pesquisas já foram realizadas (vem sendo até hoje) e muitos medicamentos foram criados para ajudar a diminuir a sua proliferação.

Vários fatores podem vir a ocasionar as cáries, mas o consumo de açúcares e amido, juntamente com a irregular e pouca escovação dos dentes, são os principais motivos do aparecimento dessa patologia. Apenas os dentistas podem confirmar se o dente está ou não cariado, pois essa alteração se dá abaixo da superfície dentária.

Dicas para fortalecer os dentes e evitar as cáries

Alimentos a serem consumidos

Dicas e métodos para prevenir o aparecimento das cáries.
As cáries correspondem a deterioração causada nos dentes devido o mal hábito de vida do indivíduo em relação a higienização bucal. (foto: divulgação)

» Morango;
» Espinafre;
» Queijo;
» Maçã;
» Salmão;
» Pepino;
» Leite;
» Pera;
» Brócolis;
» Castanha do Pará;
» Cenoura;
» Hortaliças;
» Ovo;
» Nozes;
» Frango;
» Água;
» Cebola;
» Uva passa.

Outros métodos

» Ingerir menores quantidades de carboidratos;
» Escovar o dente pelo menos três vezes por dia;
» Fazer o uso regular do fio dental;
» Optar por produtos de higienização bucal que contenham flúor;
» Aumentar a ingestão de cálcio;
» Realizar consultas regulares no dentista;
» Utilizar enxaguantes bucais após escovar os dentes antes de dormir;
» Escovar os dentes de forma correta por cerca de 5 minutos.

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Correr regularmente prolonga a vida

Sair do sedentarismo e ser uma pessoa ativa em relação aos exercícios físicos, proporciona vários benefícios à saúde e estética corporal. A corrida corresponde como uma dessas atividades, sendo uma modalidade aeróbica que ajuda os indivíduos a emagrecer, criar uma maior resistência física, definir o corpo e prolongar a vida, devido a realização dessa e de outras demais práticas saudáveis.

No mundo em que vivemos, a prática de exercícios físicos juntamente com dietas ou reeducações alimentares se faz essencial para aumentar a expectativa de vida dos seus usuários, isso porque ambos processos ajudam a prevenir doenças, deixa a estrutura corporal mais saudável e a imunidade super elevada.

Correr regularmente proporciona o aparecimento de uma palavra na vida: longevidade. É claro que no começo da realização dos exercícios físicos, ninguém vai sair correndo desrespeitando as suas condições físicas, mas sim ir de pouco a pouco, com caminhadas intercaladas à corridas leves, onde o ritmo, tempo e a quantidade de dias vai aumentando de acordo com a necessidade do indivíduo.

Iniciantes

Para quem deseja aderir a prática de correr, deve começar realizando caminhadas entre 3 à 4 vezes por semana, onde o ritmo das passadas deverá ir aumentando de acordo com a resistência que o indivíduo for adquirindo com o tempo.

Profissionais indicam que, inicialmente, a corrida deve ser realizada da seguinte forma: um minuto de caminhada e outro correndo durante 20 minutos. O tempo estimado deve ir aumentando semanalmente para que o corpo não acostume com a atividade e desacelere o metabolismo.

Respiração

A respiração deverá ser realizada de acordo com o ritmo das suas passadas. Indica-se que o oxigênio seja inspirado duas vezes pelo nariz e soltado três vezes pela boca. Dessa maneira, será fácil conseguir respirar tranquilamente conforme o corpo for acostumando com a realização do exercício.

Duração do exercício

O tempo irá variar de acordo com as condições físicas do indivíduo. É importante não exagerar para não causar lesões no corpo. Inicialmente 30 à 45 minutos de 3 à 4 vezes por semana se faz como um treino ideal para corridas.

Benefícios

Benefícios de correr regularmente.
Ao começar a correr, inicie com a caminhada e em seguida vá aumentando o ritmo, aos poucos, para chegar ao nível de corrida. Isso fará com que seu corpo acostume com tal prática. (foto: divulgação)

» Longevidade;
» Aumenta a massa muscular;
» Reduz o peso;
» Aumenta a capacidade cardiorrespiratória;
» Combate a depressão;
» Diminui o estresse;
» Proporciona maior condicionamento físico;
» Sensação de bem-estar;
» Melhora da auto-estima;
» Previne lesões ósseas;
» Ajuda na melhora das funções dos rins;
» Diminui os problemas de circulação;
» Reduz os riscos de infarto;
» Melhora a qualidade do sono;
» Fortalece o sistema imunológico;
» Proporciona uma melhorar respiração e mais saúde para o pulmão.

Dicas

Antes da corrida

» Consuma alimentos ricos em carboidratos para dar mais energia;
» Use roupas leves;
» Opte por utilizar um tênis apropriado e que não te proporcione nenhum tipo de desconforto.

Após a corrida

» Faça alongamentos com a postura correta;
» Beba bastante água para hidratar o corpo;
» Coma alimentos mais leves para a reposição dos nutrientes que foram perdidos.

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Qual tom de pele combina com loiro

As tonalidades do loiro são bastante diversificadas, com isso, é possível combiná-las com cores de peles diferentes, utilizando vários tipos de técnicas, proporcionando visuais incríveis para mulheres e homens que desejam clarear seus cabelos e dar um up no look.

Grande parte das brasileiras possuem pele morena e acham que o loiro pode vir a não combinar, mas se enganam. O que importa na verdade não é a cor da pele, mas sim do loiro utilizado nos fios. É importante que a descoloração ou a tintura seja realizada pouco a pouco por um excelente profissional, para chegar ao resultado desejado.

Tonalidade da pele x cor do loiro

Brancas

» Loiros claros;
» Loiro-claríssimo;
» Bege;
» Mechas finas e sobrepostas.

Morenas

» Loiro escuro com mechas claras;
» Tonalidade acobreada.

Negras

» Raiz escura e clareamento até as pontas;
» Dourado;
» Acobreado;
» Poucas e finas mechas claras.

Orientais

» Tons dourados;
» Mais realce nas pontas do cabelo.

Dicas para loiras

» Clareie o cabelo aos poucos para não agredir tanto os fios;
» Redobre o cuidado com o cabelo quando ele estiver loiro;
» Faça pelo menos duas hidratações capilares por semana;
» Evite o desbotamento do cabelo;
» Apare sempre as pontinhas do cabelo para que ele fique sempre soltinho;
» Desembarace os fios com calma para não quebra-los;
» Lave o cabelo em água não muito quente nem fria;

Tons de loiro que estão na moda

Loiro Damasco. (Foto: Reprodução)
Loiro Damasco.
(Foto: Reprodução)
Loiro Dourado. (Foto: Reprodução)
Loiro Dourado.
(Foto: Reprodução)
Loiro Escandinavo. (Foto: Reprodução)
Loiro Escandinavo.
(Foto: Reprodução)
Loiro Manteiga. (Foto: Reprodução)
Loiro Manteiga.
(Foto: Reprodução)
Loiro Perolado. (Foto: Reprodução)
Loiro Perolado.
(Foto: Reprodução)
Loiro Strawberry. (Foto: Reprodução)
Loiro Strawberry.
(Foto: Reprodução)

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Qual a melhor posição para dormir na gravidez

Na gestação, assim que a barriga começa a crescer, os incômodos se fazem cada vez mais frequentes, principalmente quando vamos dormir, isso porque a barriga fica muito dura (com mais relevância na reta final da gravidez) e se deitar já não se faz tão fácil quanto era antes.

Devido a isso, várias pesquisas vem sendo realizadas para ajudar a mulher nesse processo, que também se faz muito importante para o crescimento e desenvolvimento do feto, pois dependendo da maneira como a mulher dorme, o seu organismo possibilita mais nutrientes e oxigênio para o bebê.

Táticas mais utilizadas

Os médicos afirmam que a melhor posição para a mulher dormir durante toda a gestação, principalmente nos últimos meses, é de lado, onde deverá se voltar para o lado esquerdo do corpo. Essa postura proporciona mais conforto para a gestante e ainda faz com que seu coração bombeie mais oxigênio e forneça mais nutrientes para a criança.

Dica: para fazer com que o sono fique ainda mais tranquilo, almofadas poderão ser colocadas no meio das pernas, evitando  com que algumas dores se manifestem durante a noite. Em lojas de artigos voltadas para gestante e bebês, pode-se encontrar esses travesseiros em formato adequado.

Posições corretas para uma gestante dormir.
Os médicos afirmam que a melhor posição para a mulher dormir durante toda a gestação, principalmente nos últimos meses, é de lado, onde deverá se voltar para o lado esquerdo do corpo.
(Foto: Divulgação)

Evite

Dormir de barriga para baixo é um sonho que será realizado apenas após o parto do bebê, porque você não irá conseguir realizar essa prática devido ao tamanho da barriga. Ficar virada para o lado direito e de barriga para cima enquanto dorme, atrapalha a oxigenação do feto e causa algumas dores, por isso é importante evitar e se acostumar a ter uma postura certa nesse período.

Dica

No último trimestre da gestação, os incômodos se fazem ainda mais frequentes. Para amenizá-los, procure alongar o corpo, não fique muito tempo na mesma posição durante o dia, diminua seu ritmo de atividades, não pegue peso e faça massagens semanalmente.

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