Dores dentro das unhas

Dores dentro das unhas

Ao contrário do que tendemos a imaginar, as unhas não são uma parte “sem importância” do corpo e elas não servem apenas para melhorar a estética como um todo. As unhas podem ter influência no diagnóstico de como anda nossa saúde, uma manchinha ou qualquer diferença aparente pode ser um problema.

O corpo é capaz de nos mostrar quando algo está errado, simplesmente pela aparência das unhas. Quando elas estão esbranquiçadas, manchadas ou fracas podem indicar problemas de saúde. É necessário ficar atento, também em casos de dores debaixo das mesmas.

As dores indicam várias coisas, principalmente fungos. Esses fungos são atribuídos a nossa unha por diversos fatores, vários deles determinados através da utilização de alicates para retirada de cutícula ou cortares de unha. A carência de vitaminas, também pode ser um fator.

As unhas saudáveis aparentam não só clareza, mas apontam a meia-lua.
Unhas saudáveis (foto: reprodução)

Outro ponto bem importante é observar se a sua unha possui o que chamamos de meia-lua. Isso nada mais é do que a parte esbranquiçada que fica na área inferior. Quando não há, as unhas tendem a ficar fracas e podem até desenvolver um câncer.

Uma doença muito comum no mundo das unhas é a Candidíase Mucocutânea Crônica, ela nada mais é do que algumas anomalias aparentes. Geralmente demonstra sintomas como:

  • Feridas na pele
  • Feridas nas mãos,
  • Feridas embaixo da unha
  • Infecção da unha

As dores precisam ser observadas atentamente, o mais indicado é que não faça tratamento com base em pomadas de cortisona, muito menos consumir  medicamentos sem prescrição médica. Um dermatologista deve ser procurado, assim que houver os primeiros sintomas.

Lembrando sempre que, principalmente as mulheres, necessitam de um equipamento próprio. Não utilize alicates, lixas e nem esmaltes de outras pessoas. Os fungos podem se alojar em lugares minúsculos e consequentemente trazer doenças com eles.

Alguns tratamentos caseiros podem não funcionar. Por isso, antes de qualquer atitude, procure um médico! Somente um especialista poderá lhe orientar quanto ao tratamento adequado a você. Unha é coisa séria, não vacile!

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Doença que atinge o sistema circulatório

Sistema circulatório

Também chamado de sistema cardiovascular, esse mesmo tem função de permitir o transporte do sangue e a distribuição de nutrientes, hormônio e gás oxigênio para as células presentes em nossos órgãos. Também tem função de transportar resíduos do metabolismo.

Aproximadamente, o coração de uma pessoa tenha o tamanho exato de sua mão fechada. Ele é responsável pela bombeação presente no sangue que decorre todas as nossas veias. Estima-se que uma pessoa adulta obtenha um coração que pese cerca de 300 gramas.

Todo o funcionamento do sistema requer o auxílio dos outros. Nada será possível sem a junção presente no corpo que dá-se por artérias, veias, coração, sangue, etc. Para que não ocorra nenhum problema em sua saúde, tenha cuidados, principalmente no que diz respeito a alimentação.

Doenças do sistema circulatório

O sistema circulatório é responsável pela bombeação de sangue ao nosso corpo!
Sistema circulatório (foto: reprodução)

Conheça agora as principais doenças cardiovasculares que podem até levar a morte.

  • Hipertensão arterial;
  • Aterosclorose;
  • Aneurisma;
  • Acidente Vascular Cerebral (AVC);
  • Varizes;

Todas as doenças do sistema circulatório são aquelas que atacam principalmente o coração, os vasos sanguíneos, as artérias, as veias e os vasos capilares. Portanto, todo o seu corpo pode ser afetado, considerando que temos veias por toda área corporal.

O infarto, arritmias cardíacas, isquemias e anginas fazem parte também dessas doenças. Para entender um pouquinho melhor, saibamos que o corpo é uma máquina. Para funcionar ele necessita de oxigênio e do sangue presente em toda a área corporal que sai diretamente do coração.

Depois disso, começa um processo de transportação pelas veias e por fim retorna ao coração para reabastecer seus limites de oxigênio. Quando as artérias são fechadas, por qualquer motivo que seja, o paciente então sofre o que chamamos de infarto. Em poucas palavras, sabemos que tudo depende do oxigênio e do sangue.

Prevenção!!

Para se prevenir, você pode simplesmente adaptar hábitos saudáveis a sua vida. Bem como praticar exercício físico regularmente, evitar os extremos em temperos na comida caseira, evitar o sal, evitar o fumo constante, evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e controlar as infecções que porventura surgirem em seu corpo.

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Dores na coluna pode ser gravidez

As dores nas costas ou na coluna são consideradas como uma das principais queixas físicas relatadas em consultórios médicos e podem indicar vários fatores em relação a saúde do paciente. Esse desconforto pode se dar de maneira leve e rara ou intensa e frequente, de acordo com os hábitos da vida do indivíduo e suas condições imunológicas.

Em relação a gravidez, esse sintoma é um dos primeiros que costumam acometer as mulheres, onde se intensifica de acordo com o crescimento do feto, se dando com mais frequência na região lombar. Outros sinais que aparecem juntamente com as dores nas costas, nesse caso são, atraso menstrual, enjoos, tontura, aumento da frequência urinária, náuseas, fadiga, inchaço e sensibilidade nos seios, sonolência, prisão de ventre, alterações de humor, etc.

Outros motivos das dores nas costas

Dor de coluna: causas, tratamento e prevenção.
Coluna cervical.
(foto: Divulgação)

» Estresse;
» Quedas;
» Má postura corporal;
» Excesso de peso;
» Prática demasiada de exercícios físicos;
» Sedentarismo;
» Ciática;
» Artrose;
» Lombalgia;
» Hérnia de disco;
» Espondilolistese;
» Dorsalgia;
» Estenose espinhal;
» Artrite reumatoide;
» Espondilite Anquilosante;
» Alterações na coluna;
» Aneurisma na aorta;
» Fibromialgia ou polimialgia;
» Infecções nos ossos;
» Osteomielite;
» Pedra na vesícula;
» Torção testicular;
» Cistos ovarianos;
» Cálculo renal;
» Apendicite;
» Infecções da bexiga;
» Endometriose;
» Câncer de ovário;

Ajuda médica e diagnóstico

Assim que as dores começarem a se dar com frequência, é necessário que a ajuda médica seja procurada para a realização de um diagnóstico mais detalhado, constatando  as causas desse desconforto. Os procedimentos que podem vir a ser utilizados nesse processos são a anamnese, exames clínicos, físicos, sanguíneos, raios-x, tomografia, mielograma, etc.

Tratamento

Para conter as dores e tratar esse transtorno, os médicos poderão variar os métodos utilizados de acordo com as causas  constatadas no diagnóstico dessa patologia, podendo ser ministrado o uso de medicações, repouso, fisioterapia, acupuntura e até mesmo procedimentos cirúrgicos em quadros específicos.

Prevenção

» Melhorar a postura corporal;
» Evitar pegar pesos;
» Procurar não ficar estressado ou ansioso;
» Diminuir as atividades diárias;
» Evitar ficar muito tempo na mesma posição;
» Manter o peso corporal adequado;
» Se alimentar corretamente;
» Diminuir ou eliminar o consumo do fumo;
» Diminuir o uso de salto alto;
» Alongar o corpo corretamente de duas a três vezes por dia;
» Fazer sessões de massagem com um profissional;

» Praticar exercícios físicos moderados para fortalecer as costas e melhorar a flexibilidade do corpo.

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Dores entre as pernas na gravidez

Dores entre as pernas

Naturalmente uma mulher grávida traz alguns problemas consigo. A gravidez, apesar de ser um momento lindo e totalmente único, pode incomodar. Não há como evitar determinadas dores ou impedir que alguns desconfortos aconteçam. Você apenas precisará ter o mínimo de paciência e encarar os “ossos do ofício”.

Uma pergunta que com certeza pode pairar em nossas mentes é: Por que esses eventuais problemas? A resposta é bem simples e está no seu corpo. Quando estamos crescendo, nosso corpo tende a proporcionar o peso. Ele então se acostuma com uma quantia certa e sempre que há excessos, há também reclamações (as dores).

O que acontece quando uma mulher está grávida é que esse excesso de peso traz desconforto ao corpo. É o mesmo que carregar algo pesado e sentir dores nas costas no outro dia. Você suportou mais do que devia e normalmente está passando por um momento de dor.

Uma atividade física durante o período de gestação pode acabar com muitas dores.
Atividade física para gestante (Foto: Reprodução)

As dores entre as pernas não são nada mais, nada menos que isso. A fase gestacional desenvolve normalmente essas dores, você precisará aprender a lidar com isso. Converse com o seu ginecologista ou médico geral que acompanha a  gravidez.

Tende-se a ideia de que elas começam a ocorrer por volta da 21° semana de gestação, contudo isso também não é uma regra. Algumas mulheres tendem a ter esse problema na 15° semana. Para se sentir segura, procure seu médico e peça para que ele lhe oriente.

Como evitar?

Claro que sempre é possível melhorar. Se você deseja evitar o desconforto é bem fácil, faça caminhadas diárias. isso poderá eliminar cerca de 80% da dor. Atividades leves de qualquer cunho são indispensáveis se você deseja ter uma melhoria em sua saúde durante a gravidez, faz bem pra você e pro bebê.

A dor é pélvica, por isso quando sentir desconforto em atividades que geralmente forçam essa área, como caminhar, subir escada ou até movimentar-se sobre a cama, procure alongar-se. A intensidade em que acontece o problema varia de mulher para mulher.

Em casos mais graves e de invalidez, o médico receitará um anti-inflamatório ou analgésico, massagens, hidroginástica e fisioterapia tendem a diminuir o problema. Tome bastante água e tenha uma alimentação balanceada. Também prefira calçados baixos e rentes.

Não carregue objetos pesados durante a gestação, evite a todo custo pesos desnecessários e prefira roupas leves. Não passe tempo demais em pé e jamais tente se tratar por conta própria, a automedicação ou a prática de exercícios errados pode trazer a perda do seu bebê. Cuidado!

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Dores causadas pela má postura

Os maus hábitos que o século XXI vem proporcionando aos indivíduos devido a correria do dia-a-dia, está causando sérios prejuízos à saúde da população, sendo um deles a má postura que é  praticada em casa, no trabalho, na rua, em festas, entre outros ambientes.

Muitos pensam que andar, sentar, abaixar, levantar, deitar e caminhar são apenas funções normais do corpo e que qualquer postura vale para realizá-las, mas se enganam. Quando esse processo é feito de maneira errada, sérios prejuízos podem vir a acometer o organismo, se manifestando em dores e complicações.

Má postura: causas, dores e dicas de tratamento.
Homem com muita dor nas costas devido a sua má postura.
(Foto: Divulgação)

Estudos revelam que a má postura é causada pelo desequilíbrio da musculatura, permitindo que os músculos fiquem enfraquecidos, forçando a coluna em posições inadequadas. A maior parte da população que sofre desse transtorno, são as pessoas que passam muito tempo sentadas ou na mesma posição durante todo o dia.

Dores

As dores causadas pela má postura podem se irradiar para todo o organismo, pois a coluna se faz como uma das principais estruturas do corpo. A cabeça, as costas, os ombros e as pernas são os locais mais afetados nesse processo.

Logo que esse sintoma começar a aparecer, a ajuda médica deve ser procurada para que um diagnóstico seja realizado do seu quadro, onde o médico irá observar cada detalhe para ministrar o tratamento correto ao seu paciente. Existem algumas práticas que podem ajudar a diminuir esses desconfortos, para saber mais sobre elas, CLIQUE AQUI.

Aviso: quanto antes o tratamento for iniciado, menos chances de lesões a coluna cervical e outras áreas do corpo terão, além de prevenir outras complicações mais graves posteriormente.

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