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Onde encontrar vitamina D

A vitamina D proporciona muitos benefícios à saúde humana. Saiba neste artigo quais são eles e em quais alimentos encontrar essa rica fonte de nutrientes.


Fontes das vitaminas a, b, c, d, e, k

As vitaminas são importantes nutrientes, sendo essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. Saiba neste artigo quais as suas principais funções e em quais alimentos podemos encontrar suas fontes.