Um dos transtornos mais preocupantes do mundo é a depressão, seus quadros vem sendo diagnosticados em uma grande escala de pessoas, fazendo com que elas saiam do seu equilíbrio total e fiquem completamente desestabilizadas.
Especialistas atestam que essa enfermidade se trata de uma doença psiquiátrica crônica, onde apresenta alterações constantes no paciente, envolvendo mudanças físicas, mentais e principalmente emocionais, como tristeza profunda e isolamento.
Os indivíduos que são acometidos por esse distúrbio podem manifestar seus sinais de maneira leve, moderada ou grave, tendo como suas causas mais relevantes os fatores genéticos, o acontecimento de algo trágico, a perda de uma pessoa querida, problemas familiares, amorosos ou no trabalho, estresse físico e psicológico, consumo de medicamentos e drogas (tanto as lícitas, quanto as ilícitas).
Em relação aos seus sintomas, podemos destacar a presença de:
(Foto: Reprodução)
» Mal estar
» Estado deprimido
» Anedonia
» Irritabilidade
» Baixa autoestima
» Alteração da libido
» Ganho ou perda de peso
» Insônia ou sonolência excessiva
» Agitação ou apatia
» Fadiga ou perda de energia
» Sentimento de culpa
» Dificuldade de concentração
» Pensamentos de suicídio ou morte
As mulheres são mais propensas a apresentar as crises depressivas, seus organismos são mais frágeis e passam constantemente por desníveis hormonais, com maiores proporções em seus períodos férteis.
O que fazer?
Caso constate os sintomas acima por mais de duas semanas, será necessário que a ajuda médica seja procurada para a realização de um diagnóstico específico do paciente, processo que envolve uma análise clínica muito bem elaborada por psicólogos e psiquiatras.
Tratamento
A partir das observações do profissional da área da saúde, ocorrerá a recomendação dos métodos de tratamento, podendo envolver o uso de medicamentos, procedimentos psicoterápicos, mudanças nos hábitos de vida (como na alimentação e prática de exercícios).
Observação: A família, amigos e todos entes queridos devem estar sempre próximos aos enfermos, oferecendo apoio para que consigam superar essa fase e não ter recaídas em crises, sejam elas de qual grau for.
Prevenção
» Se alimentar corretamente.
» Praticar exercícios físicos ou esportes regularmente.
» Diminuir os níveis de estresse e ansiedade.
» Evitar ao máximo ficar sobrecarregado.
» Sair de situações e relacionamentos que proporcionem mais tristeza que felicidade.
» Afastar de amizades e pessoas que promovem sentimentos ruins.
» Tentar resolver um problema de cada vez.
» Se perdoar e perdoar o próximo.
» Entender o ciclo da vida, independentemente da dor sentida com a perda.
» Viver o presente sem ter grandes expectativas do futuro.
Aviso!
Esse artigo é informativo. Para maiores orientações, busque ajuda médica.