A importância do cérebro no corpo humano

A importância do cérebro no corpo humano

O corpo humano possui uma complexidade de definições que variam de acordo com cada área da sua estrutura, quando analisada. Uma das suas principais e mais importantes “máquinas” é o cérebro, órgão localizado no crânio dos homens, sendo considerado a matriz de todo o sistema nervoso.

Essa particularidade corresponde ao mais relevante centro de controle das atividades corporais, abrigando em sua extensão a memória, consciência, emoção, pensamentos e lembranças. Outro ponto a se destacar entre as capacidades dessa área, é a forte interpretação e identificação que possui com o mundo que o cerca.

Ao analisar essa composição, é possível ver que sua dimensão detém uma massa cinzenta e outra branca, que se dividem em dois hemisférios através de um intermediário caloso, onde cada um tem cinco lobos (podendo ser eles occipital, temporal ou parietal), compreendendo ainda o cerebelo e o tronco encefálico.

A importância do cérebro no corpo humano
Representação do cérebro.
(Foto: Reprodução)

Sua base é composta pelo tálamo, hipotálamo e gânglios basais. Todos esses elementos se articulam de alguma forma com os movimentos do corpo humano, viabilizando a recepção de informações, organização de transmissões, atividades sensoriais e automáticas, entre outros pontos essenciais.

O funcionamento cerebral acontece pela presença de vários elementos, como os neurônios e a glia, sendo o primeiro responsável por transportar os dados e informações com os pulsos elétricos do organismo e o segundo por dar suporte e proteger toda a estrutura corporal. Ambas constituições celulares são cruciais para a sobrevivência de todos os seres humanos.

Dentre tantos mecanismos observados nessa região, os mais curiosos são os que atinam a memória e o pensamento. Os impulsos nervosos enviados pelo organismo, seja ele em sua parte interna ou externa propicia inúmeras operações, como os cinco sentidos, dor, alegria, tristeza, cansaço, estresse, medo, confiança, fome, sono, sede, etc.

Curiosidades interessantes

» O cérebro pode ser encontrado em animais vertebrados e invertebrados, mas alguns conseguem conviver sem a sua existência, como as esponjas.

» Cientistas afirmam que o cérebro compreende apenas 2% de todo o peso corporal dos indivíduos.

» A região cerebral recebe aproximadamente 25% de todo o sangue bombeado pelo coração.

» Exercitar o cérebro diariamente com a prática de atividades para memória, é satisfatório para o melhor desenvolvimento e um dos pontos essenciais para manter seu bom funcionamento por mais tempo.

Indicados pra você:

Importância do ácido fólico na gestação

Importância do ácido fólico na gestação

O período gestacional produz inúmeras modificações e desconfortos no organismo da mulher, além de deixar o seu psicológico e emocional completamente abalados, com vários períodos de instabilidade, humores dos mais distintos tipos e uma sensação de amor incondicional pelo/s seu/s bebê/s.

Uma das particularidades nesse período que deve ser destacada antes da gestação (e no seu desenvolvimento) é a alimentação, isso porque os nutrientes presentes nos alimentos – com relevância os mais saudáveis – promovem uma melhor formação do feto, fazendo com que sua estrutura corporal se componha com muita saúde e força.

O ácido fólico é um dos elementos destacados nesse processo, contém elevadas taxas de vitaminas que promovem a prevenção de partos prematuros, também que o bebê nasça com deficiências físicas e/ou mentais. Além de evitar a espinha bífida, anencefalia, entre outros distúrbios que podem vir a colocar em risco a vida da mamãe da criança.

O ministramento dessa suplementação é indicada para uso antes, durante e depois da gravidez, especialmente durante os 3 primeiros meses, porque é o momento em que o sistema nervoso do feto está sendo desenvolvido – área mais afetada do organismo pela falta dessa substância.

Importância do ácido fólico na gestação
Gestante segurando o sapatinho da bebê.
(Foto: Reprodução)

As principais fontes alimentícias do ácido fólico são:

  • Couve-flor e tradicional
  • Brócolis
  • Espinafre
  • Feijão
  • Milho
  • Lentilhas
  • Ervilha
  • Amendoins
  • Laranja
  • Morango
  • Batatas
  • Quiabo
  • Pão integral
  • Fígado
  • Cenoura
  • Soja verde
  • Carne magra
  • Levedo de cerveja
  • Gema de ovo

É importante ressaltar que esse composto também pode ser encontrado nas farmácias em forma de comprimidos. Seu preço é bem em conta e poderá efetuar a compra sem receita médica. Lembre-se que todo e qualquer medicamento só pode ser ingerido quando o obstetra ou ginecologista prescrever, até mesmo este, que é tão vantajoso para a mulher e o bebê.

Mantenha o acompanhamento do pré-natal sempre em dia, evitando que transtornos acometam a gestação. Essas consultas e os exames orientados nelas são essenciais para saber como anda a saúde do feto e da mamãe, funcionando como um diagnóstico específico para a promoção de tratamentos rápidos e a prevenção de futuros problemas.

Aviso!

Para saber mais sobre o assunto, consulte o seu médico e peça maiores orientações.

Indicados pra você:

Importância da prática de esportes na adolescência

Importância do esporte na adolescência

Durante toda nossa vida, em todos os períodos e fases, a atividade física se faz importante. Ela determina uma fase adulta saudável ou até mesmo uma velhice saudável. Todos esses tempos irão depender exclusivamente do tipo de atividade que fazemos agora.

Bom, é indiscutível a importância da prática de esportes durante a adolescência. Essa é uma fase em que o corpo está em formação, nesse momento é que se definirão várias partes do nosso corpo e também da mente. Quando não há exercícios físicos, tendemos a ficar obesos na idade adulta.

Além disso existem algumas doenças que podem ser desenvolvidas devido esse tempo “parado”. Sendo essas:

  •  HAS (Hipertensão Arterial Sistêmica)
  • Aterosclerose
  • Diabetes
  • Cardiopatias 

Quando for a hora de escolher um esporte, é muito importante que a mesma seja feita de forma correta e coerente. Muito deve ser levado em consideração, bem como as aptidões físicas do adolescente e seu gosto pessoal. Além das condições financeiras de sua família.

Os benefícios do esporte a curto e longo prazo são incríveis.
Esportes na adolescência (Foto: Reprodução)

Para aqueles que não possuem poder aquisitivo para pagar a pratica de determinado esporte, existem as oportunidades de esportes serem praticados ao ar livre. Esses geralmente são: corrida, jogar bola, vôlei, queimada e todos aqueles que são levados como brincadeiras, mas que fazem muito bem ao corpo.

Qualquer que seja a escolha do filho, os pais devem respeitar, sem preconceito e afins. Também é importante que haja uma avaliação médica para entender o verdadeiro quadro físico do adolescente e também para obter adaptação em relação a alimentação.

Os benefícios que podem rondar alguém que prática esporte com frequência são diversos. Eles diminuem o estresse (rebeldia adolescente), ansiedade e mantém o sono regulado. O estimule dizendo o quanto ficaria “ainda mais bonito” com a prática dos exercícios.

Quando ele realmente se interessa por um esporte, se empenhe em se tornar alguém saudável. Evitar a todo custo uma alimentação desregrada, drogas, fumo, álcool, mantém uma boa rotina. Tudo isso o faz obter uma qualidade de vida.

Os esportes também melhoram a qualidade da mente, fazendo com que ele dê mais atenção aos estudos e esteja cada vez mais empenhado em  desenvolver os papéis que lhe cabe sendo como filho, irmão, estudante e atleta. Na maioria dos casos, os próprios treinadores cobram um melhor rendimento na sala de aula.

Aqueles que praticam atividade física com uma equipe, também melhoram suas relações interpessoais. Eles deixam de manter contato somente  em rede social e passam a conviver com pessoas reais, o preparando para a vida.

É totalmente recomendável que os pais mantenham seus filhos em atividades. Para que haja ainda mais estímulo, eles podem praticar junto com seus filhos. Isso o mudará completamente, além de contribuir para o amadurecimento precoce e saudável.

Indicados pra você:

Oxigênio no mundo pode acabar

O oxigênio (O2) corresponde à cerca de 20% de toda a atmosfera terrestre e se faz completamente necessário para a sobrevivência de todas as plantas e seres vivos encontrados na Terra, isso porque é um dos principais componentes biológicos das moléculas existentes no mundo.

Observando essas informações é possível analisar que a sua extinção é muito improvável de acontecer, porque para esse elemento acabar, seria necessário que todas as plantas, água e os seres autotróficos (aqueles que produzem o seu próprio alimento) deixassem de existir.

A única maneira do oxigênio acabar é se houver a eliminação dos organismos e processos de fotossíntese. Ao levantar essa dúvida, várias pesquisas foram realizadas por cientistas de todo o mundo que descobriram as seguintes curiosidades:

Oxigênio no mundo pode acabar?
Molécula do oxigênio.
(Foto: Divulgação)

» O céu ficaria escuro, mesmo durante o dia, pois a luz teria poucas partículas para se dispersar;

» As estruturas de concreto cairiam pois o O2 é quem realiza a sua liga;

» O O2 é a única coisa que impede que o metal se funda ao toque;

» A crosta da Terra iria ficar cheia de rachaduras, pois o O2 se faz presente em aproximadamente 45% da sua composição;

» Os oceanos iriam evaporar pois sua água é composta por 1/3 de O2;

» A audição dos seres vivos não suportaria a queda da pressão do ar;

» As pessoas iriam adquirir sérias queimaduras, pois o O2 funciona como um protetor natural dos raios UV;

Indicados pra você: