Fiapo de Jaca

julho 6, 2015

Urticária: como identificar?

A pele é considerada como um dos maiores órgãos existentes no corpo e por se tratar de uma das regiões que se localizam na área mais externa do organismo, é comum que lesões apareçam em sua estrutura, principalmente quando quedas e outros possíveis acidentes acontecem.

Existem ainda algumas enfermidades preocupantes que podem se exibir na sua extensão, como as famosas e desconfortantes alergias. A urticária é uma das reações mais incômodas presentes nesse grupo e sua aparição pode promover anomalias completamente prejudiciais para a saúde e também para a estética.

Tipos

Existem dois tipos de urticárias: a aguda e a crônica. O primeiro caso pode estar interligado com diversas particularidades internas e externas, já a segunda é quase sempre recorrente de uma doença autoimune.

Causas

Dentre os motivos que podem promover a apresentação dessa patologia, podemos citar o consumo de certos grupos de alimentos, manipulação de medicamentos, calor, frio, água, luz do sol, pelos de animais, pressão sobre a pele, estresse, ansiedade, exercícios físicos, linfomas, hepatite, distúrbios da tireoide, mononucleose e até mesmo o HIV.

Fatores de risco

Os pacientes que já possuíram urticária ou já apresentaram outros quadros alérgicos são mais propensos para a doença.

Sintomas

» Coceira;
» Inchaço;
» Vermelhidão;
» Falta de ar;
» Dificuldade para engolir e falar;
» Pequenas elevações brancas ou rosadas na pele.

O que fazer?

Assim que os sinais começarem a surgir é recomendado que a ajuda médica seja procurada. Quanto antes esse apoio for buscado, menores danos a enfermidade ocasionará ao corpo. O diagnóstico para a constatação da urticária é dinamizado através de anamneses, análises clínicas e variados testes, como exames de sangue e cutâneos.

Tratamento

Os procedimentos manipulados no tratamento variam de acordo com as causas relatadas no diagnóstico, mas quase sempre compreende o afastamento total dos agentes que provocam as crises, uso de medicamentos orais e injetáveis.

Complicações

Se a urticária não for tratada, ela poderá se desenvolver para um quadro de anafilaxia ou de inchaço nas vias da garganta, transtornos que podem dificultar a respiração e ocasionar óbito dos pacientes.

Prevenção

A melhor maneira de evitar essa e outras demais alergias é não ficar em contato com os seus desencadeadores.

Dica

Os profissionais da área da saúde indicam que os pacientes não cocem as lesões, para que os traumas não se tornem ainda maiores. Para diminuir essa incontrolável” vontade, a recomendação é aplicar compressas frias no local.

Aviso!

As descrições acima servem apenas para pesquisas. Para obter orientações específicas sobre o assunto, se destine até a rede hospitalar mais próxima!

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julho 6, 2015

O que provoca o espirro constante?

Espirrar de vez em quando é considerado como algo normal e por vezes até engraçado – devido ao som diferenciado que as pessoas emitem com essa ação -, mas quando sua manifestação começa a ficar muito constante e frequente, a graça acaba e começa a evidenciar os desconfortos.

O espirro ou esternutação compreende a expulsão do ar do nariz e da boca, podendo ser promovido de forma semi-autônoma e convulsiva. Suas crises podem ser ocasionadas por diversos fatores, mas geralmente estão interligadas aos processos inflamatórios.

Dentre as enfermidades pertencentes a esse meio, uma das mais comuns é a rinite alérgica. Sua promoção é caracterizada pelos médicos como uma reação imunológica do organismo aos alérgenos inalados pelo nariz – órgão considerado como a porta de entrada do ar e das partículas encontradas no meio ambiente que são carregadas por ele.

Quando o sistema imunológico do indivíduo tem uma reação exagerada a essas propriedades, diversos sintomas costumam surgir, como:

» Espirros constantes;
» Obstrução nasal;
» Coceira no nariz;
» Coriza;
» Cansaço;
» Dificuldade para respirar;
» Tosse;
» Dor de garganta;
» Irritabilidade;
» Cefaleia;
» Fadiga;
» Olhos inchados e olheiras;

Quais são os principais alérgenos existentes?

Dentre os elementos predominantes, podemos citar a poeira, o pólen, o pelo de animais, os ácaros, a poluição ambiental e determinados alimentos que implicam reações alérgicas, como o leite, o ovo, peixes, etc.

Ajuda médica

Assim que os sintomas começarem a se manifestar a ajuda médica deverá ser procurada. O diagnóstico específico para a constatação desse transtorno aborda um conjunto de análises clínicas, a observação do histórico familiar, exames de sangue e testes cutâneos.

Tratamento

Os procedimentos executados para contenção dos sintomas e o tratamento do paciente são a higienização constante dos ambientes da casa, manipulação medicamentosa, vacinas antialérgicas e o afastamento do indivíduo dos alérgenos causadores da doença.

Complicações

Se o tratamento não for promovido ou for interrompido, poderá gerar sérias complicações, como roncos, otite, sinusite e distúrbios de sono.

Recomendação

Para amenizar um pouco a crise de espirros é indicado que limpezas nasais sejam executadas com soro fisiológico duas vezes ao dia. É importante destacar que essa saída não é a solução para prevenir e tratar a rinite, apenas para controlar os sintomas até ser atendido por um bom médico.

Aviso!

As descrições acima são destinadas apenas para pesquisas. Para maiores orientações é indicado a busca de apoio médico. Quando antes esse auxílio for promovido, menores serão os danos para a saúde do paciente.

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julho 6, 2015

Como virar uma tendência?

O mercado nacional e global se inova a todo o momento e por essa razão, acompanhar os seus avanços está se tornando um desafio árduo para as micros, pequenas, médias e grandes empresas, tanto para aquelas que já são populares entre os consumidores quanto para as desconhecidas.

Um dos assuntos que vem promovendo o favorecimento de distintos negócios nesse meio são as tendências, termo que compreende a inclinação, a disposição ou a preferência por determinados serviços ou produtos, sendo estes elementos os destaques comerciais que movem elevados montantes anualmente.

Esse mecanismo possui um relevante poder persuasivo e geralmente consegue influenciar as pessoas a comprar determinados serviços ou produtos mesmo que eles não sejam considerados necessários e primordiais, apenas por estimular os seus desejos e fazer com que essa precisão seja criada.

As tendências geralmente seguem costumes e estilos, variam de acordo com o clima, com as regiões geográficas, com os gostos, com os cenários e com as oportunidades de negócios apresentadas por cada setor econômico evidente. Atualmente, os que estão em destaque são:

» Consumo sustentável e consciente;
» Alimentação saudável e balanceada;
» Mercado de pets;
» Saúde e beleza;
» Aumento da qualidade de vida;
» Compras coletivas;
» Redes sociais e mundo digital;
» Manipulação das novas mídias de consumo;
» Mercado de segurança;
» Mercado LGBTS;
» Consumo na infância e na melhor idade;
» Serviços porta a porta;
» Produtos caseiros para limpeza, saúde, entre outras finalidades;
» Aumento de pessoas morando sozinhas e as necessidades básicas para efetuar essa ação de uma maneira mais fácil.

Como identificar ou se tornar uma tendência?

A pesquisa de mercado é uma ferramenta fundamental para identificar, criar e se tornar uma tendência – nem que seja por um período de tempo. Explorar as praças, as concorrências, os públicos alvos, suas necessidades, entender os novos rumos, entre outros aspectos serão as diretrizes bases para criar ou reformular negócios.

Descobrir o que estará em evidência amanhã e nos próximos meses parece ser algo difícil, mas basta apenas ficar atento ao modelo de vida da população e aos nichos que sempre estão em alta – que são muitos nos dias atuais e por essa razão a exploração pode ser gigantesca.

Mesmo que muitos serviços e produtos tenham sido produzidos em uma determinada área, sempre existirão brechas e novas oportunidades para serem exploradas. São nelas que os investidores devem focar, de preferência somando todos os temas possíveis, para que assim consigam atender com qualidade e eficácia todas as exigências, necessidades e expectativas dos novos consumidores.

Dica

Estar em contato com culturas, lugares e pessoas diferentes são artifícios que auxiliam a elevar o potencial de criatividade para a criação de novas tendências. Outra recomendação é estar sempre em contato com os clientes e concorrentes para compreender as dinamizações de mercado e sair na frente com propostas diferenciadas.

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junho 23, 2015

Como medir a porcentagem de gordura e potencializar a dieta?

O assunto do momento em várias partes do mundo, principalmente no Brasil são os métodos fitness que estão sendo criados e remodelados para atender as necessidades impostas, tanto para as pessoas que desejam perder peso quanto para as que querem melhorias de vida, aumentar e/ou definir a massa magra corporal.

Emagrecer com certeza é o foco primordial nesse meio, porém nem todos os indivíduos que buscam seus resultados vem promovendo as atitudes corretas para que suas metas sejam alcançadas com saúde. Se preocupar só com a estética pode trazer prejuízos super danosos para o bem-estar, desenvolvimento e manutenção do físico.

Especialistas revelam que os indivíduos inseridos nesse processo se focam constantemente no peso e deixam as demais particularidades relevantes fora do processo de emagrecimento, como o percentual de gordura corporal – que geralmente se encontram em níveis superiores e promovem sérios riscos para o desempenho do sistema imunológico.

Ficou interessado sobre o assunto? Então preste atenção nas descrições a seguir!

Como medir a porcentagem de gordura?

Esse questionamento é um dos primeiros a surgir quando o assunto gordura é mencionado. Existem vários métodos que podem dinamizar essa medição, mas os mais apropriados no momento são a bioimpedância elétrica (bipolar e tetrapolar) e as dobras cutâneas.

A realização dessa verificação deve ser efetuada por profissionais que estejam de alguma maneira interligados ao assunto, como nutricionistas, treinadores esportivos, profissionais de Educação Física, professores de artes marciais, etc.

Esses técnicos possuem conhecimentos específicos sobre o assunto e por isso são recomendados para executar essa medição, porque se ela for efetivada de maneira errada, o treino e o modelo alimentar também serão, características que podem ocasionar prejuízos em pouco tempo, como a queda da imunidade devido a falta de nutrientes ou ganho de massa gorda, por exemplo.

⇒ É relevante destacar que todas as avaliações deverão ser articuladas em observação à três pilares: objetividade, reprodutibilidade e fidedignidade.

Valores de referência

Atenção!

Muitas pessoas começam a treinar regularmente e com o tempo deixam de ver resultados em peso, mesmo quando estão fazendo todos os exercícios e dieta disciplinadamente. O que na maioria das vezes acontece é a substituição de massa gorda por massa magra, característica que não pode ser vista na balança, mas nas medições de circunferência e em todas as avaliações.

Observação: Se os resultados não estiverem aparecendo nas avaliações, converse com o seu treinador e nutricionista, para que mudanças positivas sejam associadas aos treinos e a alimentação.

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junho 23, 2015julho 1, 2015

Redator Web, a profissão do futuro

A tecnologia está avançando cada vez mais e por consequência à troca de informações também, ação que faz com que as mídias onlines precisem de funcionários especializados e extremamente criativos, que consigam exercer papéis visionários, atrativos e estimulantes.

As áreas de marketing de conteúdo estão abrindo muitas portas para o mercado de trabalho e vem destacando o Redator Web como a profissão do futuro! Para trabalhar nesse ramo o profissional pode ser ou não um atuante na área de jornalismo, desde que possua conhecimento no mundo virtual.

Parece ser algo ilusório, mas dá sim para ganhar dinheiro trabalhando com a internet, escrevendo artigos para blogs, redes sociais, newsletter, lojas virtuais, entre outros demais canais. Antes de mais nada, é relevante destacar que para trabalhar nessa área é necessário gostar muito de ler e escrever, caso contrário, é melhor procurar outro segmento de atuação.

Precisa de formação?

Não é exigido nenhum tipo de formação para ser um Redator da Web, mas especialistas na área recomendam que a busca pelo conhecimento aconteça dentro e fora do Google, para que melhorias sejam adicionadas na forma maneira escrever, para conseguir abordar variados assuntos de formas inteligentes, fazendo com que os leitores e consumidores de conteúdo se fixem nos conteúdos.

Quais as qualidades de um Redator Web?

Além de ter que gostar muito de ler e escrever, é essencial que o profissional seja criativo, persistente, explorador, tenha opiniões próprias, saiba dinamizar métodos de abordagem para públicos distintos, tenha uma boa comunicação oral e escrita, tenha ideias inovadoras.

O que esses profissionais precisam saber para conquistar seu espaço?

Conhecer toda a complexidade ou boa parte das suas diretrizes é o ponto inicial nesse processo, mas existem outros tópicos relevantes, como conhecer o mundo dos blogueiros, não plagiar conteúdos, entender SEO, conhecer redes sociais, o marketing digital, plataformas, etc.

Quais são os riscos dessa profissão?

Os principais riscos encontrados nessa área e que podem gerar prejuízos são a efetuação de plágio e trabalhar sem receber pelo serviço ou até receber, mas ganhar um valor completamente abaixo do oferecido no mercado, como fazem muitos escritórios físicos.

Como se tornar um Redator Web?

O mais recomendado é buscar auxílio de pessoas que já trabalham na área ou fazer pesquisas de campo sobre o assunto, decidindo posteriormente se irá trabalhar sozinho, com outros parceiros ou ser um colaborador de algum site ou empresa.

Dica

Inicie esse processo criando um blog, assim você desenvolverá sua escrita, melhorará os seus nichos e será um profissional mais interessante e altamente necessário para o mercado.