verão

Importância da hidratação no período de intenso calor

O verão está aí e as temperaturas se encontram cada vez mais elevadas, isso quer dizer que seu corpo precisa de cuidados. Clique aqui e descubra quais medidas tomar nessa época para manter-se saudável!


Alimentos que não podem faltar no seu verão

O verão está se aproximando e as opções de alimentação se diferenciam um pouco nessa época, isso porque a estação exige mais cuidados com a saúde. Acompanhe o post e veja dicas sobre o assunto!