Como render mais nos estudos

Dicas para render mais nos estudos

Organizar e manter uma boa rotina de estudos não é tão fácil quanto pensamos, principalmente para os alunos que não possuem o hábito de realizar essa prática nos tempos livres, processo considerado essencial para quem deseja conseguir boas notas no colégio ou obter relevantes pontuações em avaliações de vestibulares e concursos.

Existem ainda os casos em que alunos não conseguem usar seu tempo de forma proveitosa, isto é, potencializando suas horas vagas em relação a maiores obtenções de conhecimento, não propiciando uma elevação dos seus rendimentos.

Se você se encontra em algum dos casos acima e não sabe o que fazer para melhorar suas condições de estudo, confira abaixo algumas técnicas e truques que podem ajudar bastante nisso:

» Coloque todas as atividades diárias descritas em um papel, realize essa composição semanalmente se possível, para saber quanto tempo livre terá, em qual parte do dia poderá se dedicar mais aos estudos, entre outros fatores;

Dicas para render mais nos estudos
Mulher estudando.
(Foto: Reprodução)
  • Observação: Dentro desse cronograma também deve constar o período das refeições, sono, descanso e laser.

» Todo organismo tem seu tempo biológico, portanto, lembre-se de respeita-lo, focando o estudo das disciplinas mais difíceis nos horários que possui mais facilidade em estudar e gravar informações;

» Grave algumas matérias em áudio ou selecione algumas vídeo aulas e procure assistir sempre que estiver com um tempo curto livre, como no trânsito, em filas, se alimentando, etc;

» Procure executar exercícios físicos diariamente antes de iniciar os estudos, isso ajudará a aumentar os níveis de endorfina, deixando o corpo com mais energia e estimulado;

» Evite todo e qualquer tipo de distração, escolhendo um ambiente calmo, sem a presença de companhias (salvo se for um grupo de estudos), redes sociais, tv’s, etc;

» Mantenha a concentração nos seus objetivos sempre em alerta, para não perder o foco e sair da rotina de estudos;

» Identifique a maneira de armazenamento de informações que mais funciona com você, seja ele visual, auditivo ou cinestésico e invista nela;

» Procure manter o corpo e a mente em equilíbrio, evitando alterações de humor, ansiedade e estresse;

» Tente encontrar formas de estudos mais descontraídas, como gincanas, palestras e aulões, para sair um pouco da rotina fechada.

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Como ser aprovado em Medicina pelo Enem

Dicas para ser aprovado em Medicina pelo Enem

Atualmente, a principal avaliação voltada para vestibulares é o Enem, que dispõe vagas em instituições de ensino superior públicas e privadas. Processo realizado anualmente no último trimestre de cada ano, possibilitando oportunidades em diversos cursos de graduação e técnicos.

Um dos cursos mais disputados em todo o país por essa modalidade é Medicina. As grandes dificuldades em conseguir uma vaga nessa área se dão pelo número demasiado de pessoas que participam desse processo e as notas altas estipuladas para aprovação, que são as mais elevadas em todas as faculdades.

Por causa desses e outros demais fatores, alguns alunos que já passaram em vários vestibulares e professores renomados, criaram algumas dicas de estudos que podem ajudar você a conquistar sua vaga, veja algumas delas abaixo e procure se empenhar sempre em busca do seu sucesso profissional:

» Mantenha sempre o foco em seus objetivos e comece a estudar o quanto antes;

» Pratique hábitos de leitura, pois o ajudarão a compreender melhor todos os conceitos que estiverem descritos nas provas, ajudando ainda na memorização quando estiver estudando;

Dicas para ser aprovado em Medicina pelo Enem
Dicas para ser aprovado no Enem.
(Foto: Divulgação)

» Abandone consideravelmente por algum tempo as saídas com amigos, redes sociais, jogos e outros demais fatores que possam tirar o seu foco dos estudos;

» Faça dos estudos um hábito e não uma obrigação;

» Escolha um ambiente calmo, tranquilo e silencioso para estudar. Bibliotecas se fazem como grandes estímulos;

» Monte sua agenda de estudos, intercalada com momentos de descanso, de lazer e para se alimentar;

» Procure prestar bastante atenção nos estudos e revise sempre os conteúdos;

» Se você tem muito tempo para estudar, foque inicialmente nos conteúdos que possui dificuldade, para que consiga tirar suas dúvidas e responder as questões destinadas a eles;

» Esteja sempre ligado nos assuntos que acontecem no Brasil e no mundo, pois o Enem costuma cobrar tanto o conhecimento teórico quanto prático em suas provas, principalmente nas redações;

» Procure  ficar sempre estimulado, visualizando personagens que você admira, conversando com profissionais da área, para que tenha mais vontade em aprender e menos preguiça quando for estudar;

» Estude com foco e dedicação todos os dias da semana e na última semana da prova chegar, procure relaxar para deixar a mente tranquila;

» Lembre-se de separar toda a documentação e objetos solicitados para a realização da prova um dia antes, deixando separado em um lugar visível para não esquecer;

» Chegue com uma hora de antecedência no local em que realizará a avaliação, assim irá se familiarizar com o ambiente e ficar mais tranquilo;

» Mantenha a calma enquanto estiver respondendo as questões, isso ajudará com que a mente funcione melhor e não dê aquele branco;

» Primeiramente, responsa as matérias que possui facilidade, pulando as demais. Volte nelas apenas quando fizer tudo o que sabe;

» Caso o nervosismo apareça, peça ao fiscal da sala para ir ao banheiro, lave bem o rosto, beba água, controle as emoções e foque na sua aprovação!

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Comportamento das massas de ar no Brasil

Massas de ar no Brasil

O Brasil é um país que constitui-se em diferentes domínios quando o assunto é clima. As massas de ar não são iguais em todos os territórios, não apresentando clima comum. Em alguns lugares o clima chega a ser mais quente, outros mais frio. Os mais secos e até aqueles denominados semiáridos (quentes e secos).

Existem alguns fatores responsáveis pela denominação do clima brasileiro e seus respectivos comportamentos. Destacando-se alguns em específico, bem como:

  • Predomínio das terras brasileiras em baixas latitudes
  • Situação do relevo
  • Atuação predominante do sistema de ar quente intertropical 

O comportamento em questão média das massas estão ligadas a atmosfera brasileira. Essas são consequências do avanço e recuo das 5 massas de ar em evidência. Dentre elas temos:

Como atuam as massas de ar no Brasil.
Massas de ar no Brasil (Foto: Reprodução)
  • 2 equatoriais
  • 2 tropicais
  • 1 polar

Separando-as nós teríamos:

  • mEc Equatorial Continental
  • mEa Equatorial Atlântica
  • mTc Tropical Continental
  • mTa Tropical Atlântica
  • mPa Polar Atlântica

As massas Equatorial e Tropical atlânticas são movidas pelos ventos alísios, aqueles constantes. O movimento tem função de regular o ar úmido dos trópicos. Com isso, permite que haja chuvas em calmarias pelo decorrer da zona equatorial. O ar se torna aquecido ao aproximar-se do Equador.

Desta maneira há a provocação de chuvas e a elevação do tempo seco para os trópicos. Isso porque no decorrer do processo, há perda de umidade. Já o vento contra alísio, faz com que ocorra a sequidão de alguns desertos como Saara e Calaári. Além disso, toda área litorânea do Brasil se beneficia com os ventos periódicos, o que chamamos de brisa.

Esse é o melhor tipo de vento, pois traz frescor às áreas quentes e permite uma sensação de calmaria e está, geralmente, entre o continente e o mar. Ele é quem influencia nos principais pontos do clima brasileiro, como:

  • Temperatura
  • Pressão
  • Umidade
  • Chuvas

Para entender perfeitamente clique aqui e confira um vídeo sobre as massas.

As massas de ar tem poder de influência em território brasileiro de maneira intensa. Fazendo com que no verão todas as massas estejam em maior evidência, enquanto no inverno estas mesmas se enfraqueçam, principalmente a mEc Equatorial Continental, enquanto a mPa Polar se torna mais evidente.

A mPa (massa polar) se espalha pelo Brasil provocando friagem, geadas de neve e chuvas frontais nas áreas litorâneas na estação do inverno.

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