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Onde praticar arco e flecha

Onde praticar arco e flecha

O tiro ao alvo, arquearia ou arco e flecha, corresponde a um dos desportos mais antigos do mundo, isso porque nos primórdios da civilização ( pré-história), os homens utilizavam tanto o arco quanto a flecha para praticar atividades de caça, conquistando o seu próprio alimento e outros recursos como a pele de animais que servia de vestimentas, etc.

Somente a partir dos séculos XVI e XVII que essa modalidade esportiva foi inserida em torneios, como o disputado em Yorkshire, em 1673,  Scorton Arrow. Em 1900, o arco e flecha foi inserido nos Jogos Olímpicos modernos, permanecendo somente até 1920, a modalidade fora excluída por alguns anos da competição por causa da discrepância entre as regras aplicadas por diferentes países.

Devido a repercussão do caso, no ano de 1972, em Munique, a FITA (Federação Internacional de Tiro com Arco) foi criada, proporcionando a formalidade das regras dessa modalidade, fazendo com que o desporto voltasse a ter condições Olímpicas, permanecendo na competição até os dias atuais.

Equipamentos

Todos os equipamentos utilizados no tiro com arco moderno são fabricados de maneira artesanal, sendo produzidos materiais industrializados para competições específicas, de acordo com o gosto do desportista e suas características físicas como altura, comprimento, peso, etc.

Onde praticar arco e flecha
Homem praticando arco e flecha.
(Créditos da foto: http://blog.soldadosdecristo.org/)

Os principais instrumentos utilizados para praticar esse esporte  atualmente são:

» Arco recurvo;
» Arco composto;
» Flecha;
» Alvo.

Preço

O valor dos equipamentos variam muito da marca, especificações, tamanhos, características e afins, mas seu preço costuma variar entre R$ 2 mil à R$ 3 mil e 800 reais (pacote contendo arco, alvo e flecha, de origem desportiva).

Formas de competição

Os principais meios de competição utilizados atualmente são o Fita Round e o Indoor. Ambos desportos podem ser realizados tanto por homens, quanto por mulheres, variando a quantidade de rounds, distância e a quantidade de flechas a serem lançadas.

Escolas de arco e flecha

Rio de Janeiro (FETARCO)

» Maricá

Telefone: (21) 2638-4242 ou (21) 8109-7767.

» Niterói

Telefone: (21) 3021-0229 ou (21) 8148-4066.

» Petrópolis

Telefone: (21) 9958-8059.

» Barra da Tijuca

Telefone: (21) 9352-5981

» Cosme Velho

Telefone: (21) 8834-4151 ou (21) 9112-2750.

» Ilha do Governador

Telefone: (21) 9785-1373.

São Paulo (FPAF)

» Bandeirantes

Telefone: (11) 3586-2837.

» Ibirapuera

Telefone: (11) 5083-3454 ou (11) 5083-4053.

» Morumbi

Telefone: (11) 5083-7000, ou (11) 9-9977-3350 ou (11) 9-7439-1004 vivo.

» Clube Esperla

Telefone: (11) 2223-3300.

» Circulo Militar

Telefone: (11) 3884-4055.

» CUAHF

Telefone: (11) 99658-2998 ou (11) 99731-6997.

» Ribeirão Preto

Telefone: (16) 3237-2285 ou (16) 9-9601-2645.

» Campinas

Telefone: (19) 3241-6974 ou (19) 98123-7133.

» São José do Rio Preto

Telefone: (17) 3216-6771 ou (17) 9-9774-6259.

» São Carlos

Telefone: (16) 3416-3799.

» CMC

Telefone: (19) 3743-4812.

» Sorocaba

Telefone: (15) 9-9787-3299.

» Baixada Santista

Telefone: (13) 4042-2340 ou (13) 9629-0022.

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Importância da prática de esportes na adolescência

Importância do esporte na adolescência

Durante toda nossa vida, em todos os períodos e fases, a atividade física se faz importante. Ela determina uma fase adulta saudável ou até mesmo uma velhice saudável. Todos esses tempos irão depender exclusivamente do tipo de atividade que fazemos agora.

Bom, é indiscutível a importância da prática de esportes durante a adolescência. Essa é uma fase em que o corpo está em formação, nesse momento é que se definirão várias partes do nosso corpo e também da mente. Quando não há exercícios físicos, tendemos a ficar obesos na idade adulta.

Além disso existem algumas doenças que podem ser desenvolvidas devido esse tempo “parado”. Sendo essas:

  •  HAS (Hipertensão Arterial Sistêmica)
  • Aterosclerose
  • Diabetes
  • Cardiopatias 

Quando for a hora de escolher um esporte, é muito importante que a mesma seja feita de forma correta e coerente. Muito deve ser levado em consideração, bem como as aptidões físicas do adolescente e seu gosto pessoal. Além das condições financeiras de sua família.

Os benefícios do esporte a curto e longo prazo são incríveis.
Esportes na adolescência (Foto: Reprodução)

Para aqueles que não possuem poder aquisitivo para pagar a pratica de determinado esporte, existem as oportunidades de esportes serem praticados ao ar livre. Esses geralmente são: corrida, jogar bola, vôlei, queimada e todos aqueles que são levados como brincadeiras, mas que fazem muito bem ao corpo.

Qualquer que seja a escolha do filho, os pais devem respeitar, sem preconceito e afins. Também é importante que haja uma avaliação médica para entender o verdadeiro quadro físico do adolescente e também para obter adaptação em relação a alimentação.

Os benefícios que podem rondar alguém que prática esporte com frequência são diversos. Eles diminuem o estresse (rebeldia adolescente), ansiedade e mantém o sono regulado. O estimule dizendo o quanto ficaria “ainda mais bonito” com a prática dos exercícios.

Quando ele realmente se interessa por um esporte, se empenhe em se tornar alguém saudável. Evitar a todo custo uma alimentação desregrada, drogas, fumo, álcool, mantém uma boa rotina. Tudo isso o faz obter uma qualidade de vida.

Os esportes também melhoram a qualidade da mente, fazendo com que ele dê mais atenção aos estudos e esteja cada vez mais empenhado em  desenvolver os papéis que lhe cabe sendo como filho, irmão, estudante e atleta. Na maioria dos casos, os próprios treinadores cobram um melhor rendimento na sala de aula.

Aqueles que praticam atividade física com uma equipe, também melhoram suas relações interpessoais. Eles deixam de manter contato somente  em rede social e passam a conviver com pessoas reais, o preparando para a vida.

É totalmente recomendável que os pais mantenham seus filhos em atividades. Para que haja ainda mais estímulo, eles podem praticar junto com seus filhos. Isso o mudará completamente, além de contribuir para o amadurecimento precoce e saudável.

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