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junho 16, 2015

Cárie na infância: como evitar?

Manter uma boa saúde bucal é importante desde o nascimento, para que danos não sejam ocasionados a estrutura dentária e outras regiões no decorrer da vida. O período da infância é considerado como um dos mais importantes nesse processo, porque auxilia a prevenir problemas futuros.

Um dos transtornos mais destacados pelos dentistas em seus consultórios são as cáries, distúrbio descrito como um dos motivos responsáveis por deteriorar os dentinhos das crianças, provocando a aparição de orifícios e lesões estruturais em suas dimensões.

O surgimento das cáries na infância é extremamente prejudicial, porque os dentes de leite podem vir a prejudicar o formato da arcada dentária e também danificar as extensões, tamanhos e posicionamentos dos dentes permanentes e dos sisos.

Causas

As principais razões que causam essa patologia são a amamentação prolongada, deixar que o bebê durma enquanto se amamenta na mãe ou na mamadeira, não realizar uma limpeza diária em sua boquinha após as “refeições” ou depois de regurgitar, etc.

Complicações

Além das cáries, outras complicações podem acometer os pequeninos, como problemas na fala, mau hálito, dentes tortos, dores intensas, edemas faciais, perda dos dentes.

O que fazer?

Existem soluções que ao serem associadas ao cotidiano familiar e a rotina da criança podem prevenir a aparição desses e outros distúrbios, como:

» Não amamentar o bebê enquanto estiver no berço, cama ou carrinho, porque dormir com qualquer solução alimentar dentro da boca é prejudicial;

» Assim que a criança terminar de mamar, retire-a do seio ou pegue a mamadeira;

» Limpe sempre a boquinha do bebê e da criança assim que as refeições forem finalizadas. Para essa higienização pode-se usar panos e gazes úmidas ou uma escovinha de dente infantil com cerdas macias;

» Assim que os primeiros dentinhos estiverem “apontando”, leve o pequenino a um dentista e comece a fazer o seu acompanhamento periódico;

» Articule a manipulação de flúor e outros componentes apenas com prescrição do dentista e nas dosagens corretas, para que nenhum dano seja promovido a saúde bucal da criança;

» Conforme a criança for crescendo, promova uma educação embasada sobre os cuidados necessários com os dentinhos, gengiva, língua e outras áreas da boca. Mostre quais são os problemas que ela pode evitar se realizar a higienização correta todos os dias. O comportamento dos pais nesse processo é essencial, portanto, dê bons exemplos.

Aviso!

As descrições contidas neste artigo serve apenas para pesquisas. Caso necessite de mais informações ou orientações sobre o tema, busque auxílio de um profissional da área da saúde, como dentistas e/ou pediatras.

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junho 15, 2015

Receita de brigadeiro de morango

Cozinhar está deixando de ser uma prática difícil para quem não possui nenhuma experiência e desenvoltura na cozinha, porque os livros e canais online estão disponibilizando constantemente dicas e receitas para que deliciosos pratos sejam criados.

As sobremesas também se sobressaem nesse meio, porque além de serem deliciosas, promovem o fechamento de refeições com toques especiais. A maioria das pessoas preferem pelas composições tradicionais, principalmente em relação ao chocolate, mas existem demais combinações saborosíssimas.

O brigadeiro de morango é uma das inovações implementadas no ambiente gastronômico e como esperado, o seu sucesso foi garantido desde as primeiras degustações. Esta opção também é chamada por Bicho-Do-Pé em algumas regiões do país.

O morango é uma das frutas mais belas e deliciosas que existem, sendo um excelente ingrediente para ser adicionado em diversas receitas. Confira a seguir duas formas super simples de preparar essa maravilhosa sobremesa.

Brigadeiro de morango

Receita 1

Ingredientes

1 lata ou caixa de leite condensado
1 colher de sopa de manteiga
3 colheres de sopa de chocolate em pó
Morangos inteiros
Chocolate granulado (a gosto)

Modo de preparo

» 1° passo: Coloque o leite condensado, o chocolate em pó e a manteiga em uma panela;

» 2° passo: Leve ao fogo e misture bem até dar o ponto de brigadeiro;

» 3° passo: Deixe esfriar;

» 4° passo: Lave bem as mãos e comece a modelar os morangos com o brigadeiro, fazendo bolinhas ou o formato que desejar;

» 5° passo: Passe no chocolate granulado e leve a geladeira para criar um pouco mais de consistência.

Receita 2

Ingredientes

1 lata ou caixa de leite condensado
1 colher de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de morango em pó (como o Nesquik) ou 40 gramas de gelatina de morango

Modo de preparo

» 1° passo: Coloque todos os ingredientes em uma panela;

» 2° passo: Misture bem e leve ao fogo;

» 3° passo: Fique mexendo o tempo todo para não “empelotar”;

» 4° passo: Quando der o ponto de brigadeiro, desligue o fogo;

» 5° passo: Espere esfriar e modele em formato de bolinhas ou como preferir;

» 6° passo: Para finalizar, passe o brigadeiro de morango em um confeite e posteriormente leve para a geladeira para criar mais consistência.

Bom apetite!

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junho 15, 2015

Homeopatia: a solução para tratar a sinusite?

Um dos tratamentos que vem recebendo destaque na área da saúde é a homeopatia, sistema que compreende um método medicinal alternativo, que visa interagir com a totalidade dos seres humanos para a contenção de sintomas e enfermidades isoladas.

Sua atuação acontece através de estímulos energéticos que são desencadeados para promover equilíbrio e aumentar o poder vital positivo dos indivíduos envolvidos. A incitação desses processos é viabilizada pelos medicamentos homeopáticos.

Sua complexidade é orientada por alguns princípios, como o remédio único, leis dos semelhantes, experimentos com pessoas sadias e doses infinitesimais. Cada uma dessas modalidades possuem seus efeitos, modos de preparo e de ministramento para os pacientes.

Os profissionais da área da saúde que optam por manipular essa estratégia de tratamento devem ter noções básicas das suas regulamentações e saber efetuar um diagnóstico preciso do estado de saúde das pessoas, avaliando suas condições físicas, psicológicas e emocionais, tal como seus desequilíbrios.

Sinusite

A sinusite é caracterizada pela inflamação dos seios nasais, enfermidade extremamente desconfortável, mas que possui cura quando tratada corretamente. Os sintomas mais incômodos dessa patologia são o corrimento nasal e as dores de cabeça e faciais.

Pesquisas recentes destacam que a homeopatia é um dos procedimentos que mais auxiliam no processo de contenção das crises de sinusite, porque seus medicamentos possuem propriedades que fazem com que o próprio organismo reaja contra a inflamação.

Dentre os benefícios proporcionados por esse método, podemos citar:

» Estimulação da expectoração;
» Contenção das dores de cabeça e sensibilidade da face;
» Combate as infecções nasais;
» Prevenir e tratar sinusite, rinite, gripe e resfriados.

Os remédios e soluções homeopáticas são criados com embasamentos na medicina alternativa, com componentes retirados da natureza. É extremamente importante que a sua manipulação seja feita com prescrição e companhamento médico, porque seus efeitos iniciais podem ser intensos e frequentes.

Observações

» A homeopatia também é indicada para pessoas que estão com problemas ginecológicos, dermatológicos, respiratórios, gastrointestinais, depressão e queda de resistência do sistema imunológico;

» O abandono das terapias convencionais só pode ser efetivado com consentimento médico, exceto nos casos de distúrbios graves, como o diabetes ou câncer, porque os tratamentos padrões são extremamente relevantes para a recuperação do paciente.

Aviso!

As descrições acima são de inteiro uso para pesquisa. Para saber mais sobre o tema, busque apoio hospitalar. Não faça o uso de nenhum medicamento sem prescrição médica, mesmo que ele seja natural.

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junho 15, 2015

Como escolher um cuidador de idoso?

O envelhecimento dos seres humanos provoca extrema apreensão, não somente nas pessoas que se encontram a sua volta, mas neles próprios, porque se tornam mais indefesos as consequências da vida, o cotidiano não é mais o mesmo, muito menos à sua saúde e bem-estar.

Por esses e outros fatores é essencial que todos os idosos recebam uma atenção especial, um cuidado mais próximo e uma assistência total para que consigam desempenhar suas atividades, isto porque suas capacidades funcionais ficam cada vez menos dinâmicas, com relevância para aqueles que se encontram doentes e acamados.

Para promover um melhor acompanhamento desse público e possibilitar melhorias na sua qualidade de vida, os cuidadores de idosos estão sendo muito procurados no mercado, porque possuem treinamento e conhecem técnicas relevantes para zelar desses indivíduos.

Na maioria dos casos, as contratações desses profissionais são primordiais porque os idosos já não conseguem mais ficar sozinhos e precisam de uma assistência 24 horas para executar diversas ações que já não dominam tanto quanto antes, como se alimentar, tomar banho, levantar, deitar, sentar, caminhar, etc.

Como escolher?

É imprescindível que muitas pesquisas e análises de currículo, perfil e comportamento sejam ministrados pelos familiares em relação aos candidatos à vaga, porque nem todos os profissionais da área desempenham corretamente as suas funções e por vezes podem chegar a “fazer mal” ao paciente.

Os pré-requisitos primordiais a serem observados são:

» Ter mais de 18 anos;

» Possuir ensino fundamental completo e curso voltado ao atendimento da Terceira Idade no currículo ou ser um Técnico em Enfermagem;

Analisar a instituição de formação, se é ou não cadastrada pelo MEC, se o curso é de qualidade, etc.

» Deter excelentes referências de outras famílias e locais onde já trabalhou;

» Demonstrar um perfil comprometido, responsável, paciente, criativo, carinhoso, entre outras qualidades necessárias para zelar bem do idoso.

É importante que os familiares esclareçam para os cuidadores qual é o grau de dependência que o idoso possui, quais serão as suas tarefas, carga horária, folgas, salário, bonificações, etc. Quando todas essas particularidades forem esclarecidas, o melhor profissional deve ser contratado – em alguns casos será necessário mais de um.

Observações

» Um bom diálogo deve ser promovido com o idoso para avisar da nova pessoa que fará companhia aos seus dias. Tente não dizer que ela servirá apenas para ajudar, porque assim ele poderá se sentir debilitado, incapaz;

» Analise constantemente como está sendo efetuado o trabalho do cuidador e como o idoso está se comportando com a sua presença. Toda e qualquer mudança repentina deverá ser avaliada de perto.

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junho 15, 2015junho 15, 2015

Livros de colorir para adultos e seus benefícios

Assim que as crianças começam a desenvolver seus sentidos físicos e psicológicos, diversas atividades começam a ser inseridas em suas rotinas, como o hábito de colorir. Eles aprendem a identificar as cores, formas, melhoram suas funcionalidades cerebrais e motoras e ainda se divertem bastante.

Ao associar todos esses privilégios e analisar como ele distrai e acalma os pequenos, autores e especialistas em terapia ocupacional criaram modalidades de pintura amadora para adultos, com livros de colorir, promoção que está se tornando um sucesso de mercado.

Essa proposta teve início com o livro Jardim Secreto, obra elaborada pela escocesa Johanna Basfort, que afirma em suas teses que todas as pessoas necessitam de um tempinho de distração, onde possam fazer algo tranquilizador, que proporcione entretenimento, concentração e o alívio de sair um pouco da rotina sobrecarregada que possuem.

Muitos indivíduos vem chamando esses exemplares de atividades antiestresse, porque conseguem conter e diminuir gradativamente os níveis de estresse, ansiedade, insegurança, entre outros distúrbios mentais que milhares de pessoas adquirem ao longo da vida.

Estudiosos revelam que os resultados dessa prática estão sendo tão positivos que sua manipulação pode ser associada até mesmo no tratamento de pacientes que detém algum tipo de transtorno psicológico, porque proporciona um maior equilíbrio emocional e mental.

Outras obras que estão fazendo sucesso no mercado são Livro de colorir (Andy Warhol), Floresta Encantada (Johanna Basford), Jardim Encantado (Sophie LeBlanc), MindFullness – o livro de colorir (Emma Farrows), Color Me Calm (Angela Porter), Doodle Invasion (Kerby Rosanes), Fantasia Celta (Michel Solliec), etc.

Os livros possuem temáticas completamente distintas, o que reproduz ainda mais desejo em se entregar aos lápis de cor e as formas desenhadas em cada página. Esses exemplares podem ser encontrados em todas as livrarias e bancas de jornal do país. O valor cobrado por cada unidade é de R$ 23,00 reais aproximadamente.

Dicas para aproveitar melhor a atividade

» Escolha um ambiente bem tranquilo para pintar;
» Se não quiser comprar os exemplares, imprima alguns dos desenhos encontrados na internet;
» Se envola com o ambiente e com a atividade. Para relaxar um pouco mais, coloque uma música bem tranquila para tocar;
» Deixe de lado o perfeccionismo, porque mesmo tendo alguns desafios, os livros foram criados para que as pessoas relaxem e se divirtam.

Observação!

Mesmo apresentando tantas vantagens, os profissionais da área da saúde estão fazendo um pequeno alerta sobre os livros de colorir para adultos, porque muitas pessoas estão criando compulsividade por essa articulação, o que acaba fazendo com que elas fiquem por horas praticando, exercendo um ministramento de excessividade.