alimentação

Principais mitos sobre alimentação na gravidez

Confira nessa matéria as principais inverdades espalhadas no meio social sobre a alimentação adequada para as gestantes.


Quais suplementos tomar para ter um corpo de panicat

O corpo dos seus sonhos se define na estética física das panicats? Acesse esse artigo para saber o que você precisa fazer para alcançar esses resultados!


Como acabar com a prisão de ventre

Vem sofrendo diariamente com os efeitos da prisão de ventre e não sabe mais o que fazer? Clique nesse artigo e veja os métodos de tratamento que podem ser articulados para conter essa disfunção!


É recomendado comer de 2 em 2 horas?

Veja nessa matéria qual o tempo indicado de intervalo entre uma refeição e outra para deixar o organismo mais ativo, nutrido e proporcionar melhores resultados nos treinos.


Como se constrói um sistema imunológico forte

Aprenda nessa matéria alguns hábitos extremamente eficazes para construir um sistema imunológico forte e diminuir os riscos de manifestação de doenças na estrutura corporal.