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Música boa para dormir

Necessita de algo para distrair a sua mente e conseguir uma noite de sono tranquila? Conheça AQUI algumas opções de músicas que poderão te ajudar nisso!

     

Já não suporta mais deitar na cama e ficar com a cabeça a mil, pensando em inúmeras coisas do dia-a-dia, problemas, entre outros assuntos desgastantes? Saiba que ouvir músicas antes de pegar no sono pode ajudar a acalmar os ânimos mentais, físicos e emocionais. Essa descoberta vem sendo destacada no mundo inteiro por pessoas de várias tribos.

Alcançar a estabilidade e o equilíbrio de toda a estrutura corporal não é tão fácil quanto pensamos, mas as melodias e letras de várias canções auxiliam na promoção de quietude, paz, tranquilidade, aconchego e algumas ainda promovem a chegada do adormecimento mais rápido do que contar carneirinhos!

Portanto, chega desse vira para lá e para cá. Confira as dicas de faixas a seguir e crie sua playlist do sono!

 Adele → Make you feel my love

Maneva → Luz que me traz paz

Adriana Calcanhoto → Do fundo do meu coração

Seether feat. Amy Lee → Broken

Maria Bethânia → Sensível demais

The Beatles → Good Night

Nando Reis → Ainda não passou

Engenheiros do Hawaii → Refrão de Bolero

Megan Nicole and Boyce Avenue → Heaven

Coldplay → The Scientist

Bruno Mars → When I was your man

Clarice Falcão e Moska → Eu me Lembro

Colbie Caillat → I Never Told You

Djavan → Se

Zahara → Con Las Ganas

Tribalistas → Velha Infância

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