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Dores causadas pela má postura

A má postura produz muitos sintomas no corpo, sendo que eles podem vir a se agravar com o passar do tempo. Confira neste artigo algumas dicas para amenizar e eliminar esse transtorno.

     

Os maus hábitos que o século XXI vem proporcionando aos indivíduos devido a correria do dia-a-dia, está causando sérios prejuízos à saúde da população, sendo um deles a má postura que é  praticada em casa, no trabalho, na rua, em festas, entre outros ambientes.

Muitos pensam que andar, sentar, abaixar, levantar, deitar e caminhar são apenas funções normais do corpo e que qualquer postura vale para realizá-las, mas se enganam. Quando esse processo é feito de maneira errada, sérios prejuízos podem vir a acometer o organismo, se manifestando em dores e complicações.

Má postura: causas, dores e dicas de tratamento.

Homem com muita dor nas costas devido a sua má postura.
(Foto: Divulgação)

Estudos revelam que a má postura é causada pelo desequilíbrio da musculatura, permitindo que os músculos fiquem enfraquecidos, forçando a coluna em posições inadequadas. A maior parte da população que sofre desse transtorno, são as pessoas que passam muito tempo sentadas ou na mesma posição durante todo o dia.

Dores

As dores causadas pela má postura podem se irradiar para todo o organismo, pois a coluna se faz como uma das principais estruturas do corpo. A cabeça, as costas, os ombros e as pernas são os locais mais afetados nesse processo.

Logo que esse sintoma começar a aparecer, a ajuda médica deve ser procurada para que um diagnóstico seja realizado do seu quadro, onde o médico irá observar cada detalhe para ministrar o tratamento correto ao seu paciente. Existem algumas práticas que podem ajudar a diminuir esses desconfortos, para saber mais sobre elas, CLIQUE AQUI.

Aviso: quanto antes o tratamento for iniciado, menos chances de lesões a coluna cervical e outras áreas do corpo terão, além de prevenir outras complicações mais graves posteriormente.

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